هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 08:59 مـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التموين: تشديد الرقابة على الأسواق لضمان استقرار الأوضاع وتوافر السلع وزير المالية: رفع حد الإعفاء الضريبي للسكن الخاص إلى 8 ملايين جنيه هآرتس تكشف عن خسائر إسرائيل في الحرب: فشل في اعتراض 26 صاروخا عنقوديا وتضرر 9 آلاف مبنى في أول أيام عيد الفطر.. الاحتلال يصعد اعتداءاته بالضفة الغربية وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية ويؤكدان أهمية خفض التصعيد خطبة عيد الفطر بالجامع الأزهر: الربانية سبيل لتحصين الهوية الإسلامية ومواجهة الغزو الفكري السيسي يفتتح مونوريل شرق النيل ومنطقة النهر الأخضر في العاصمة الجديدة السيسي: في 2011 قلت الإخوان هيمسكوا مصر وبعدين هيمشوا لأن المصريين لا يقبلون الوصاية السيسي: أمن 120 مليون مواطن وضيف تحقق بفضل دماء آلاف الشهداء والمصابين محافظ أسيوط: تكثيف حملات النظافة بجميع المراكز والأحياء خلال إجازة عيد الفطر محافظ أسيوط يوجه بالتصدي الحاسم للتعديات خلال إجازة عيد الفطر.. وإزالة 8 حالات تعدِ بمركزي القوصية والفتح النائب محمد مصطفى كشر يشيد برسائل الرئيس السيسي خلال عيد الفطر: القيادة السياسية تعمل على بناء وطن قوي ومستقر

صحتك

إصابة 75% من المصريين بالسمنة .. القومي للتغذية يوضح السبب

قالت الدكتورة جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية، إن إصابة 75% من المصريين بالسمنة ليست بمفاجأة، مشيرة إلى أن هناك بحثا بتم عمله كل أربع سنوات اسمه البحث الديموغرافي المصري، والذى يوجد به جميع المؤشرات الخاصة بالصحة والتغذية، وهو صاحب تلك النسبة.

وأضافت، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، تقديم الإعلامية رشا مجدي، أن تلك النسبة ترجع لتغير نمط الحياة فى طريقة تناولنا للطعام ومستوي الحركة الخاص بنا، موضحة أنه لايوجد أى مستوي من الرياضة أو المشي.

وتابعت الدكتورة جيهان فؤاد، العميد السابق للمعهد القومي للتغذية، أن ارتفاع أسعار الطعام يجعل الناس تلجأ إلى النشويات، إلى جانب زيادة تناول المعجنات والمياه الغازية والطعام السريع، لافتة إلي أن السمنة منتشرة أكثر لدي السيدات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231