هي وهما
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 04:08 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ الغربية وسفيرة الاتحاد الأوروبي يتفقدان محطة مياه الجلاء بطنطا المبادرات الرئاسية ودعم الأسرة وتربية الأبناء فى ندوة بمركز إعلام مطروح إجراء جراحتي قلب مفتوح بمستشفى الغردقة العام للمرة الأولى في البحر الأحمر شريف فتحي من بورصة لندن 2026: رحلات طيران جديدة إلى مصر واستثمارات سياحية مرتقبة مصر للطيران تعزز شراكاتها مع بوينج وإيرباص وكبرى شركات تأجير الطائرات تأهيل 3 مراكز تكنولوجية بالفيوم للتيسير على ذوي الإعاقة في الحصول على الخدمات الحكومية وزير الزراعة يبحث مع الوفد الإيطالي والاتحاد الأوروبي التوسع في زراعة النباتات الطبية الرئيس السيسي يطلع على استراتيجية تطوير الهيئة العربية للتصنيع الغمراوي يوقع بيان نوايا مع المدير العام لوكالة المنتجات الطبية السويدية جهاز تنظيم إدارة المخلفات يواصل حملاته بحي المطرية للتأكد من الالتزام بتنفيذ الاشتراطات وزارة العمل تعتمد خطة التدريب المهني 2026-2027.. تنفيذ 540 دورة مجانية الرئيس السيسي يجتمع مع رئيس مجلس إدارة الهيئة العربية للتصنيع ويطلع على استراتيجية تطوير الهيئة

المطبخ

تعرفي على طريقة تحضير صينية سمك دراك بالبطاطس

المقادير

- سمك كنعد : 4 حبات (سمك دراك / متوسط الحجم)
- البطاطس : كيلو (مقشرة ومقطعة شرائح دائرية)
- البصل : 1 حبة (متوسطة الحجم ومقطع شرائح)
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم ومقطعة شرائح)
- الليمون : 2 حبة (مقطع شرائح)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- الثوم : ملعقة صغيرة ونصف (مفروم ناعم)
- الكمون : ملعقة صغيرة ونصف (مطحون)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- زيت الذرة : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

  1. افتحي بطن السمك بواسطة سكين حاد، ونظّفيه جيداً من الداخل، ثم أزيلي القشور الموجودة على السمك من الخارج، واغسليه جيداً بالماء، ثم اتركيه حتى يتصفى.
  2. ضعي الثوم المفروم، والبقدونس المفروم، والكمون، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون في وعاء، واخلطي المكونات جيداً.
  3. ضعي السمك في صينية كبيرة، ثم تبّليه بمزيج الثوم وافركيه جيداً من الداخل والخارج حتى يتغطى بالكامل.
  4. غطّي الصينية بورق النايلون، وضعيها في الثلاجة لمدة ساعتين.
  5. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  6. ادهني صينية فرن بالزيت.
  7. وزعي شرائح البطاطس في قاع الصينية، وضعي فوقها السمك، ثم وزعي شرائح البصل، والطماطم، والليمون، ثم صبّي الزيت على الوجه.
  8. غطّي الصينية بورق القصدير، وأدخليها إلى الفرن لحوالي 20 دقيقة، ثم ارفعي ورق القصدير، وأعيدي الصينية للفرن لحوالي 15 دقيقة إضافية حتى تمام النضج.
  9. ضعي سمك دراك بالبطاطس في طبق التقديم، وقدميه ساخناً.