هي وهما
الجمعة 20 مارس 2026 09:55 صـ 1 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الحرب الأمريكي: اقتربنا من إنهاء المهمة في إيران ودمرنا 120 سفينة الأم المثالية بالقليوبية 2026.. قصة سيدة اختارت البقاء بجوار الألم حتى صنعت الأمل لأبنائها الأم المثالية بدمياط 2026.. كفاح سيدة كتبت ملحمة صبر انتهت بتفوق الأبناء رفضت الزواج وربت 3 بنات حتى الجامعة.. حكاية الأم المثالية بالبحر الأحمر الأم المثالية بجنوب سيناء: عشت لأبنائي الأربعة ووصلت بهم لبر الأمان وكيل تشريعية النواب يحذّر من قرار غلق المحال مبكراً: يهدد الاقتصاد نائب: مصر أصبحت منطقة جاذبة للاستثمارات و توفر الأمان للمستثمر وكيل صناعة الشيوخ يطالب بتعظيم مستلزمات الإنتاج في الصناعة بدلا من الاستيراد طلب إحاطة فى النواب حول تحويل العلاج إلى تجارة ببعض المستشفيات الخاصة عضو بالشيوخ: استهداف منشآت الطاقة في الخليج تصعيد خطير يهدد استقرار المنطقة النائب هشام الحسيني: مصر والدول العربية أخوة ومصيرنا واحد أمام محاولات الفرقة وكيل صناعة الشيوخ: القيادة المصرية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التضامن العربي

طفلك

11 نصيحة لدعم صحة طفلك النفسية؟.. اعرفيها سريعا

أكد استشاري الطب النفسي إبراهيم مجدي، إن الأطفال يتأثرون منذ ولادتهم بالعوامل التي تحيط بهم، ولكل مرحلة عمرية طريقة للدعم النفسي الخاصة بها، لكن أهم فترة قد تكون منذ الولادة إلى بداية المراهقة، لأن النمو الصحي لنفسية طفلك، يجعله قادرًا على التعامل مع الآخرين بشكل جيد مع الآخرين، لذا على الآباء أن يتبعوا الآتي:

• على الآباء القراءة في تربية الأطفال ومراحل نموه والعوامل النفسية المؤثرة عليه، حتى يكون لديهم خلفية عن التربية السليمة للأطفال.

• تكوين نموذج جيدًا لأولادهم، وذلك بتجنب فعل أمامهم أي شيء لا يفضلون فعله، حتى لا ينعكس الأمر على نفسيتهم.

• إعطاء الأبناء الشعور بالأمان بمساندتهم وحمايتهم.

• تعزيز شعورهم بالثقة بالنفس.

• الابتعاد عن تعنيفهم وتوبيخهم.

• تشجيعهم على النجاح، سواء في دراستهم أو تنمية مواهبهم أو ممارسة الرياضة التي يفضلونها.

• التقرب منهم بمعرفة طريقة تفكيرهم وتوجيههم للسلوك الصحيح.

• تكوين علاقة صداقة معهم.

• البعد عن السلطوية والتحكم، بإعطائهم المساحة للتعبير عن آرائهم.

• تجنب النقد الزائد والمقارنات أمام الأخريين.

• عدم السماح للآخرين بانتقاد طفلك، حفاظا على كرامته واعتزازه بنفسه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231