هي وهما
الثلاثاء 16 سبتمبر 2025 04:07 مـ 23 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مستشار الرئيس الفلسطيني: قطاع غزة تحت النار.. وإسرائيل ترتكب مذبحة بحق الشعب التفتيش على 30 منشأة سياحية في حملات بـ3 أحياء في الإسكندرية محافظ كفر الشيخ يفتتح المعرض الدائم لتوفير المستلزمات المدرسية للطلاب الأولى بالرعاية مجانًا.. صور محافظ الغربية يفتتح مدرسة كمال مرعي الابتدائية في قرية الدواخلية بالمحلة.. صور مصايف الإسكندرية تحذر من التلوث البحري في اليوم العالمي لتنظيف الشواطئ.. صور مستشفى المرأة بجامعة أسيوط ينظم ورشة عمل حول الذكاء الاصطناعي محافظ أسوان يفاجئ معرض ”أهلاً مدارس” بكوم أمبو محافظ مطروح يشيد بالمشاركة المجتمعية في تنظيم رحلة عمرة للأطفال من ذوي الهمم الجيزة تعزز بنيتها التعليمية بـ22 مدرسة جديدة وتوسعات بتكلفة 511 مليون جنيه.. صور تنفيذ 9 حالات إزالة تعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الأوقاف بكفر الشيخ بعد إعادة تأهيلها.. محافظ الغربية يفتتح محطة مياه محلة زياد النقالي المطورة محافظ المنوفية: 830 مليون جنيه لتنفيذ خطة تنموية شاملة

جمالك

5 أسرار يمكنك استخدامهم كـ روتين للعناية بالبشرة

ترغب دائما السيدات و الفتيات في اختيار روتين الجمال الذي تلتزم به لكي تحصل على بشرة نضرة وشعر رائع، فلابد من أن المحافظة على بعض الأشياء التي يكون أبرزها ترطيب الجسم بشكل مستمر.

يعد البقاء رطبًا عنصرًا أساسيًا في نظام العناية بالبشرة، نشدد على أهمية البقاء رطبًا طوال اليوم، لا يحافظ الماء على نضارة البشرة وممتلئتها فحسب، بل يزيل أيضًا السموم التي يمكن أن تؤدي إلى البهتان وظهور البثور.

أسرار جمالية يمكن إضافتها لـ روتين العناية بالبشرة

-إن شرب كوب من الماء الفاتر مع الليمون في الصباح، يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.

-اذهب إلى الطبيعة للعناية بالبشرة لنظام العناية بالبشرة الخاص ، تؤكد الدكتورة راديكا على استخدام المنتجات العضوية، كثيرًا ما تستخدم المقشرات والأقنعة التي تحتوي على دقيق الحمص واللبن والعسل والكركم، أحد أقنعة الوجه المفضلة لديها هو مزيج بسيط من الزبادي والعسل، والذي تتركه لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة قبل غسله، يمنح هذا القناع البشرة توهجًا صحيًا ويساعد على ترطيبها.

-القليل من الحليب أو ماء الورد مع دقيق الحمص والكركم يصنع مقشرًا رائعًا يترك البشرة ناعمة ومتوهجة.

-روتين العناية بالشعر البسيط والفعال حافظى على شعرك اللامع من خلال نظام منتظم للعناية بالشعر، من المؤكد انك لن تستنزفى زيوت الشعر الطبيعية باستخدام الشامبو والبلسم اللطيف، لا يكتمل نظام تدليل شعرك بدون التدليك المنتظم بالزيت مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند، الذي يغذي فروة الرأس ويشجع على نمو الشعر القوي.

-اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يعد النظام الغذائي الصحي جزءًا أساسيًا من روتين الجمال، للتأكد من حصولك على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والمكسرات والبذور، ايضا تضمين الشوكولاتة الداكنة والشاي الأخضر والتوت في نظامك الغذائي الذي يخلو من أضرار الجذور الحرة ويحافظ على المظهر الشبابي لبشرتك.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى16 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.0577 48.1566
يورو 56.7177 56.8392
جنيه إسترلينى 65.5027 65.6567
فرنك سويسرى 60.7249 60.8575
100 ين يابانى 32.6723 32.7418
ريال سعودى 12.8123 12.8394
دينار كويتى 157.4888 157.8438
درهم اماراتى 13.0830 13.1117
اليوان الصينى 6.7539 6.7681

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5669 جنيه 5646 جنيه $118.70
سعر ذهب 22 5196 جنيه 5175 جنيه $108.81
سعر ذهب 21 4960 جنيه 4940 جنيه $103.86
سعر ذهب 18 4251 جنيه 4234 جنيه $89.02
سعر ذهب 14 3307 جنيه 3293 جنيه $69.24
سعر ذهب 12 2834 جنيه 2823 جنيه $59.35
سعر الأونصة 176312 جنيه 175601 جنيه $3691.94
الجنيه الذهب 39680 جنيه 39520 جنيه $830.89
الأونصة بالدولار 3691.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى