هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 10:09 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محمد شبانة: جولة الرئيس السيسي للسعودية والبحرين تحمل رسائل قوية لحماية أمن الخليج النائب أحمد علاء الدين : زيارة الرئيس السيسي لدول الخليج تحمل رسالة دعم وطمأنة لدول المنطقة تامر الحبال: الجولات الخليجية للرئيس السيسي تعكس تحركًا مصريًا نشطًا لحماية استقرار المنطقة أسعار الذهب اليوم الأحد في مصر خلال التعاملات الصباحية يسرا اللوزي: سعيدة بلقب “أم البنات” وزواجي المبكر أفادني رسائل طمأنينة وتحذير حازم.. خبير دولي: السيسي يعكس سياسة مصر الثابتة تجاه النزاعات الإقليمية «ترامب» يُهدّد بضرب محطات الطاقة الإيرانية إذا لم يتم فتح مضيق هرمز خلال 48 ساعة الحرس الثوري يعلن تنفيذ الموجة 73 من «الوعد الصادق 4».. ورئيس أركان الاحتلال يصدق على هجمات الليلة عماد الدين حسين: العرب يدفعون ثمن صراعات القوى الكبرى استشاري تغذية يُحذر من فخ الفسيخ والكعك: صدمة للمعدة وأزمات معوية حادة عدو الصحة الوحيد.. استشاري تغذية: امنعوا المصنعات والمشروبات الغازية فورًا إيران تبدي استعدادها للتعاون من أجل سلامة الملاحة البحرية في الخليج

صحتك

ثقل الساقين علامة على مرض الشريان المحيطي

يقوم القلب بتدوير الدم في جميع أنحاء الجسم، مما يعني أن أعراض مشاكل القلب يمكن أن تظهر في أي جزء من الجسم، بما في ذلك الساقين، ويشير الخبراء إلى أن الشعور الدائم بالثقل في الساقين قد يشير إلى وجود مشاكل في الأوردة والشرايين وضرورة استشارة طبيب القلب.

ثقل الساقين ومرض الشريان المحيطي

وذلك لأن الثقل في ساقيك يمكن أن يكون علامة على مرض الشريان المحيطي (PAD)، وهي حالة مزمنة تتراكم فيها الرواسب الدهنية داخل الشرايين وتُعرف هذه العملية باسم تصلب الشرايين بالإضافة إلى الشعور بثقل في الساقين، يمكن أن يسبب مرض الشريان المحيطي الألم والتورم والتشنج وانخفاض القدرة على الحركة ويعاني بعض الأشخاص أيضًا من تغير لون الساقين، أو تقرحات لا تشفى، أو ضعف النبض في الأطراف.

ترتبط الإصابة بمرض الشريان المحيطي بالعديد من المخاطر الصحية على القلب. يحذر خبراء Mayo Clinic من أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان المحيطي لديهم خطر متزايد للإصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية ويرجع ذلك إلى أن انخفاض تدفق الدم في الشرايين يؤدي إلى نقص الدم في الدماغ.

يمكن أن يكون الشعور بالثقل في الساقين أيضًا علامة على القصور الوريدي المزمن (CVI) ويؤكد أطباء كليفلاند كلينك أن مرض نقص المناعة البشرية يحدث عندما تتوقف الجدران أو الصمامات الوريدية في أوردة الساقين عن العمل بفعالية ونتيجة لذلك، لا يعود الدم إلى القلب، بل يتراكم في الأطراف السفلية.

عادة ما ينجم القصور الوريدي المزمن عن تجلط الدم، خاصة عند المرضى الذين يعانون من تجلط الأوردة العميقة ويحذر الخبراء من أنه إذا كنت مصابًا بفيروس CVI، فإن خطر الوفاة يزداد.

تشير دراسة نشرت في مجلة القلب الأوروبية إلى أن القصور الوريدي المزمن منتشر بشكل كبير بين السكان ويرتبط بوجود عوامل الخطر والأمراض القلبية الوعائية.

الدوالي هي سبب شائع آخر للأرجل الثقيلة في حين يقول العديد من الخبراء أن الدوالي ليست علامة مباشرة على ضعف صحة القلب، يحذر الخبراء في دار النشر الصحية بجامعة هارفارد من أن الحالة قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بجلطات الدم في الأوردة العميقة في الساقين ويمكن أن تكون النتيجة مضاعفات خطيرة، مثل الانسداد الرئوي.

يقول جريجوري بيازا، دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد: "من المهم للأشخاص الذين يعانون من الدوالي أن يكونوا على دراية بمخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية".

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231