هي وهما
السبت 21 مارس 2026 01:39 مـ 2 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

جمالك

الماء البارد أحد المنتجات التجميلية لشد البشرة

الماء البارد أحد المنتجات التجميلية لشد البشرة
الماء البارد أحد المنتجات التجميلية لشد البشرة

أصبح الحفاظ على بشرة نضرة وصحية لأطول فترة ممكنة هاجسا لدى السيدات ن ما يدفعهم فنفاق أموال باهظة على مستحضرات العناية بالبشرة ،لكن، وبالرغم من أهمية تلك المنتجات، فإنها ليست السبيل الوحيد للحفاظ على بشرتك فما يزال بإمكانك اتباع العديد من النصائح التي لا تكلفك أموالاً باهظة وتعطيك نتائج فعالة بنفس الوقت.. إليك أبرزها:

الماء البارد.. حيلة هوليوود القديمة

يعتبر الماء البارد أحد المنتجات التجميلية المفضلة لنجمات هوليوود قديماً، وفقاً لما ورد في مجلة Glamour، فهو يقلل من انتفاخ الوجه الناجم عن السهر أو الإرهاق، كما يشد البشرة ويمنحها مظهراً شاباً.

وتجنبي ما أمكن الماء الساخن فهو يضعف البشرة ويؤدي إلى جفافها، كما قد يزيد من سوء المشاكل الجلدية مثل الالتهابات وحب الشباب.

بدلي أغطية الوسائد باستمرار

تتجمع على أغطية الوسائد عدد هائل من الأوساخ والبكتيريا، ابتداء بزيوت الشعر وانتهاء ببقايا المكياج، وإذا لم تقومي بتبديل غطاء الوسائد باستمرار ستنتقل هذه الأوساخ إلى بشرتك كل ليلة مسببة العديد من المشاكل، أبرزها حب الشباب.

قومي بتدليك وجهك

لست بحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل عالية التكلفة للحصول على مساج للوجه، تستطيعين أن تتعلمي الطريقة الصحيحة بسهولة عبر الإنترنت وسيكون من الرائع لبشرتك المواظبة على هذه العادة.

النوم على الظهر

من الضروري أن تحظي بساعات نوم كافية إذا أردتِ أن تبدو بشرتك نضرة وصحية.

ومن المهم كذلك أن تعتادي النوم على ظهرك، لأن اعتماد وضعيات النوم الأخرى سيزيد من التماس ما بين وجهك والوسادة وسيؤدي إلى الضغط على بشرتك طوال الليل، الأمر الذي يساهم في زيادة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231