هي وهما
الثلاثاء 5 مايو 2026 05:15 صـ 18 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
نادية الجندي تنعى هاني شاكر: قلبي وجعني عليه.. الله يرحمك يا صديق العمر نادية مصطفى توجه الشكر إلى الرئيس وتطالب بالتماس خاص في جنازة هاني شاكر جيش الاحتلال الإسرائيلي ينذر سكان 6 قرى جنوب لبنان بإخلاء منازلهم فورا ترامب ينفي مزاعم اتصاله بصحفي بعد محاولة اغتياله: هو من اتصل بي ولم أرد محافظ كفر الشيخ يتفقد منظومة الحاويات الحديثة للقمامة.. صور الإمارات تحول الدراسة لنظام التعلم عن بعد على وقع تجدد اعتداءات إيران وزير الخارجية الأردني: ندعم الإمارات في كل ما تتخذه من خطوات لحماية أمنها واستقرارها وسيادتها حكومة الفجيرة بالإمارات: 3 إصابات في اعتداء إيراني على منطقة صناعات بترولية ترامب: الحصار البحري على إيران هو أعظم مناورة عسكرية في التاريخ إعلام إسرائيلي: مستعدون للعودة للقتال فورًا وننتظر الضوء الأخضر من الولايات المتحدة تسنيم: قراصنة إيرانيون يستولون على بيانات 400 ضابط أمريكي بالخليج الدفاع الإماراتية: الدفاعات الجوية تتعامل حاليًا مع تهديد صاروخي إيراني جديد

طفلك

4 طرق تساعدك على تجاوز صعوبات تربية طفلين في وقت واحد

تربية طفلين في وقت واحد، خاصةً إذا كان عمرهما متقارب، قد تشكل تحديًا، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها للمساعدة في هذه المهمة، وفقا لما نشرة موقع بيزنس.

التخطيط والجدولة


ضعي جدولًا منظمًا لأنشطة الأطفال اليومية كالنوم والوجبات والنشاطات.
قسمي المهام بينك وبين الزوج لتوزيع المسؤوليات بشكل عادل.
وفري وقتًا للعب والتفاعل المنفرد مع كل طفل.


التواصل والتنسيق


حافظي على تواصل دائم مع زوجك لتنسيق الجهود التربوية.
ناقشا معًا التحديات والحلول المناسبة لمواجهتها.
شاركا الأطفال في القرارات المتعلقة بهم بما يناسب أعمارهم.


الاستعانة بالمساعدة


احرصي على وجود دعم عائلي أو استئجار مربية للمساعدة في الأعمال المنزلية.
استفيدي من برامج رعاية الأطفال والنوادي الصيفية لتوفير وقت لنفسك.
شجعي الأطفال على الاعتماد على أنفسهم في بعض المهام البسيطة.


المرونة والصبر


توقعي أن يكون هناك بعض الصعوبات والتحديات وكني مستعدة لها.
تقبلي أن لا تكوني مثاليًة في كل شيء وتسامح مع نفسك.
احتفلي بالإنجازات الصغيرة وتقدم الأطفال بدلاً من الانتقاد.


بتطبيق هذه الاستراتيجيات، ستتمكن من تربية طفليك بشكل متوازن وناجح، مع الاحتفاظ بالصحة النفسية والجسدية لك ولعائلتك.