هي وهما
الإثنين 4 أغسطس 2025 04:52 مـ 9 صفر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير البترول يبحث مع مدير الديوان الأميري بالفجيرة في الإمارات سبل تعزيز التعاون المشترك الاثنين 4 أغسطس 2025.. ارتفاع ملحوظ للبورصة يقربها من مستوى 35 الف نقطة الأربعاء.. قصور الثقافة تكرم الفائزين في مسابقة النشر الإقليمي أكاديمية الفنون تهنئ أبنائها الفائزين في مسابقة المبدع الصغير برنامج متنوع في عروض قصر السينما خلال شهر أغسطس وفاة الممثلة الأمريكية لوني أندرسون عن عمر ناهز 79 عاما السبت.. نادي سينما الإسماعيلية يستعرض التراث المصري ضمن محور «أنت قلب الحكاية» مايا دياب ترد غاضبة على تهكم أصالة: إنسانة بلا بقْوي رانيا منصور تبدأ تصوير مشاهدها في مسلسل وتر حساس مهرجان الإسكندرية للسينما الخضراء يعلن فتح باب استقبال طلبات المشاركة بدورته الثانية وصول فيلم راضي ونعمة إلى مرحلة ربع النهائي بتصفيات مهرجان كوباني السينمائي الدولي بألمانيا الأوبرا تقيم فعاليات صيف الأوبرا 2025 بالقاهرة ولأول مرة باستاد الإسكندرية الرياضي الدولي

صحتك

مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب دراسة توضح

يعد زيت السمك مصدرا غنيا بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وغالبا ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

لكن دراسة جديدة، شملت أكثر من 415 ألف بريطاني، وجدت أن تناول المكملات الغذائية الشائعة لزيت السمك يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى البالغين الأصحاء، بينما يقلل من المخاطر لدى أولئك الذين لديهم تاريخ من المرض.

ودرس فريق البحث، بقيادة جامعة Sun Yat-Sen في الصين، الارتباط بين مكملات زيت السمك وحالات الرجفان الأذيني والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب الذي يسبب الوفاة.

وقال نحو ثلث المشاركين (130365)، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما، إنهم يستخدمون مكملات زيت السمك بانتظام، بما في ذلك عدد كبير من كبار السن والأشخاص ذوي البشرة البيضاء والنساء.

وقيّم الفريق أثر هذه المكملات الغذائية فيما يتعلق بخطر الانتقال من صحة القلب الجيدة إلى المرحلة الثانوية من الرجفان الأذيني، والمرحلة الثالثة من الحالات القلبية الكبرى، مثل النوبة القلبية والوفاة.

وبعد 12 عاما من المتابعة، أصيب 18367 شخصا بالرجفان الأذيني وعدم انتظام ضربات القلب، وأصيب 22636 بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب، وتوفي 22140 شخصا.

وتوفي 2436 شخصا من بين أولئك الذين أصيبوا بقصور القلب، و2088 فردا ممن أصيبوا بسكتة دماغية، كما توفي 2098 شخصا بعد النوبة القلبية.

وأوضحت النتائج أن استخدام مكملات زيت السمك لعب أدوارا مختلفة في صحة القلب والأوعية الدموية وتطور المرض والوفاة.

وتبين أن أولئك الذين استخدموها بانتظام (دون أي علامات للمرض) شهدوا خطرا أعلى بنسبة 13% للإصابة بالرجفان الأذيني، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 5%.

وأدى الاستخدام المنتظم لمكملات زيت السمك بين أولئك المصابين أصلا بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلى تقليل خطر تطور المرض من الرجفان الأذيني إلى نوبة قلبية بنسبة 15%، ومن قصور القلب إلى الوفاة بنسبة 9%.

وكان خطر الانتقال من الصحة الجيدة إلى الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور القلب أعلى بنسبة 6% لدى النساء. كما كانت النسبة أعلى بنسبة 6% لدى غير المدخنين بين مستخدمي زيت السمك.

وفي الوقت نفسه، كان التأثير الوقائي لهذه المكملات على الانتقال من الصحة الجيدة إلى الوفاة أكبر لدى الرجال (انخفاض الخطر بنسبة 7%) والمشاركين الأكبر سنا (انخفاض خطر 11%).

واعترف الباحثون بوجود قيود على الدراسة، بما في ذلك عدم تسجيل جرعة وتركيبة زيت السمك، الذي قد يكون مفتاحا للنتائج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 أغسطس 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.3953 48.4953
يورو 56.0369 56.1624
جنيه إسترلينى 64.3754 64.5278
فرنك سويسرى 59.9397 60.1007
100 ين يابانى 32.8104 32.8804
ريال سعودى 12.8999 12.9273
دينار كويتى 158.3771 158.7563
درهم اماراتى 13.1749 13.2039
اليوان الصينى 6.7440 6.7592

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5251 جنيه 5229 جنيه $108.24
سعر ذهب 22 4814 جنيه 4793 جنيه $99.22
سعر ذهب 21 4595 جنيه 4575 جنيه $94.71
سعر ذهب 18 3939 جنيه 3921 جنيه $81.18
سعر ذهب 14 3063 جنيه 3050 جنيه $63.14
سعر ذهب 12 2626 جنيه 2614 جنيه $54.12
سعر الأونصة 163338 جنيه 162627 جنيه $3366.78
الجنيه الذهب 36760 جنيه 36600 جنيه $757.71
الأونصة بالدولار 3366.78 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى