هي وهما
الإثنين 5 يناير 2026 09:09 صـ 16 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مستشفى المسالك البولية بجامعة أسيوط يستقبل 4187 حالة بالعيادات الخارجية إقبال على انتخابات النواب في المنتزه بالإسكندرية حتى غلق اللجان محافظ كفرالشيخ يستمع لشكوى المواطنين ويصدر توجيهات فورية بتيسير الإجراءات بالمراكز التكنولوجية تضامن المنيا: إقامة معرض لتوزيع ملابس جديدة بالمجان على ألف طالب جامعي حكيمي والكعبي يقودان تشكيل المغرب أمام تنزانيا أشرف صبحي: استقبال كأس العالم 2026 يعكس مكانة مصر الرياضية عالميًا أحمد فهيم ينضم لأسرة مسلسل «إعلام وراثة» لرمضان 2026.. وانطلاق التصوير الأسبوع المقبل لجنة انتخابات الوفد تتلقى طلبات المرشحين لرئاسة الحزب 2026 موعد مباراة منتخب مصر أمام بنين في دور الـ16 بكأس أمم أفريقيا الوطنية للصحافة: بدل التدريب والتكنولوجيا عن شهر يناير غدًا بالمؤسسات القومية الصحة: تنفيذ أنشطة توعوية لصحة الفم والأسنان لذوي الهمم في 21 محافظة الهيئة القومية للأنفاق تعلن حل مشكلة الفكة بشبابيك تذاكر المترو

صحتك

طبيب يكشف أعراض التوتر العضلي الوعائي

إذا واجه الشخص مجهودا بدنيا خطيرا وإجهادا، فقد يكون لديه أعراض التوتر العضلي الوعائي.

شارك جراح الأعصاب إيغور أكسيكس رأيه حول طبيعة خلل التوتر العضلي الوعائي، وأشار إلى أن خلل التوتر الخضري الوعائي هو مجموعة من الأعراض التي تحدث على خلفية خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي.

وفقا لجراح الأعصاب، "لا يمكن ترك مثل هذه الأعراض دون إشراف، يمكنك انتظار مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية والمعدة والنفسية".

وعلى وجه الخصوص، في حالة خلل التوتر العضلي الوعائي، يشكو الناس من مشاكل النوم أو الدوخة أو آلام القلب أو زيادة القلق أو الذعر أو الرعاش المفاجئ أو نوبات الاختناق - في حين أن الفحوصات لا تكشف عن تغيرات فسيولوجية يمكن أن تسبب مثل هذه الحالات.

المظاهر التالية مميزة أيضا لخلل التوتر العضلي :

عدم انتظام دقات القلب.

التقلبات في ضغط الدم.

مشاكل في المعدة.

صداع.

إغماء.

كما أشار أكسيكس، في كثير من الحالات مع أعراض غير سارة للاضطرابات الخضرية الوعائية، يمكنك تحمل راحة جيدة. أيضا، أضاف المتخصص، الآن، خلال حرارة الصيف، من الضروري أن تكون منتبها بشكل خاص لجميع التغييرات في الجسم.

وأكد جراح الأعصاب: من المهم أن تكون قادرا على الراحة، لأن أي كائن حي لديه حد للأداء. كثير من الناس يقودون أنفسهم، ويعملون من أجل البلى لكسب المال - على الرغم من حقيقة أن هناك ما يكفي من التوتر في الحياة اليومية.

وإذا كانت الأحمال والضغوط والمخاوف موجودة في حياة الشخص بانتظام، فإنه معرض لخطر كبير جدا بالمعاناة من خلل التوتر الوعائي، فإن الطبيب مقتنع.

ما هو التوتر العضلي الوعائي

خلل التوتر هو اضطراب في الحركة يسبب انقباض العضلات لا إراديًا. وربما يؤدي هذا إلى حركات متكررة أو التوائية.

ويمكن أن تؤثر الحالة على جزء واحد من جسمك (خلل التوتر البؤري)، أو جزأين متجاورين أو أكثر (خلل التوتر الجزئي)، أو جميع أجزاء الجسم (خلل التوتر العام).

وقد تتراوح التقلصات العضلية من خفيفة إلى حادة وربما تكون هذه التقلصات مؤلمة، وقد تؤثر على أداء المهام اليومية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5529 47.6503
يورو 55.7272 55.8509
جنيه إسترلينى 63.9871 64.1563
فرنك سويسرى 60.0036 60.1569
100 ين يابانى 30.3155 30.3873
ريال سعودى 12.6794 12.7061
دينار كويتى 154.5530 155.1217
درهم اماراتى 12.9470 12.9752
اليوان الصينى 6.7988 6.8139

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6720 جنيه 6685 جنيه $139.23
سعر ذهب 22 6160 جنيه 6130 جنيه $127.63
سعر ذهب 21 5880 جنيه 5850 جنيه $121.83
سعر ذهب 18 5040 جنيه 5015 جنيه $104.42
سعر ذهب 14 3920 جنيه 3900 جنيه $81.22
سعر ذهب 12 3360 جنيه 3345 جنيه $69.61
سعر الأونصة 209015 جنيه 207950 جنيه $4330.51
الجنيه الذهب 47040 جنيه 46800 جنيه $974.60
الأونصة بالدولار 4330.51 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى