هي وهما
الثلاثاء 13 يناير 2026 08:26 مـ 24 رجب 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
سلمى أبو ضيف ومحمد حاتم يكشفان تفاصيل مسلسل «عرض وطلب»: يسلط الضوء على حياة المدرسين والأطباء أمير المصري: فيلم «عملاق» صنع بإخلاص في وقت قصير جدا النائبة غادة البدوي: الإجراءات الأمريكية ضد فروع الإخوان تحمي المجتمعات من الإرهاب ”إن غاب القط” يواصل تصدره لشباك التذاكر السينمائي ويتخطى 30 مليون جنيه أحمد السقا ضيف برنامج ”فضفضت أوي” مع معتز التوني على Watch it.. غدا جامعة بني سويف تُعلن تصعيد 5 طلاب لنهائيات مهرجان ”إبداع 14” في مجال الفنون التشكيلية رفع 426 حالة إشغال في حملات مكثفة لإعادة الانضباط بالإسكندرية ​محافظ الجيزة يبحث مع وفد صيني تعزيز الاستثمارات الصناعية بـ ”عرب أبو ساعد” بالصف رئيس جامعة أسوان يتفقد امتحانات كلية الألسن.. صور الرياح العنيفة تجرف مركبا سياحيا لصخور محطة الرمل بالإسكندرية إصلاح كسر مفاجئ بماسورة مياه بمنطقة العاشر في جمصة مربع الوزارات بوسط القاهرة.. وزير الاستثمار يوضح سبل استثماره فندقيا وخدميا

صحتك

طبيب يكشف أعراض التوتر العضلي الوعائي

إذا واجه الشخص مجهودا بدنيا خطيرا وإجهادا، فقد يكون لديه أعراض التوتر العضلي الوعائي.

شارك جراح الأعصاب إيغور أكسيكس رأيه حول طبيعة خلل التوتر العضلي الوعائي، وأشار إلى أن خلل التوتر الخضري الوعائي هو مجموعة من الأعراض التي تحدث على خلفية خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي.

وفقا لجراح الأعصاب، "لا يمكن ترك مثل هذه الأعراض دون إشراف، يمكنك انتظار مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية والمعدة والنفسية".

وعلى وجه الخصوص، في حالة خلل التوتر العضلي الوعائي، يشكو الناس من مشاكل النوم أو الدوخة أو آلام القلب أو زيادة القلق أو الذعر أو الرعاش المفاجئ أو نوبات الاختناق - في حين أن الفحوصات لا تكشف عن تغيرات فسيولوجية يمكن أن تسبب مثل هذه الحالات.

المظاهر التالية مميزة أيضا لخلل التوتر العضلي :

عدم انتظام دقات القلب.

التقلبات في ضغط الدم.

مشاكل في المعدة.

صداع.

إغماء.

كما أشار أكسيكس، في كثير من الحالات مع أعراض غير سارة للاضطرابات الخضرية الوعائية، يمكنك تحمل راحة جيدة. أيضا، أضاف المتخصص، الآن، خلال حرارة الصيف، من الضروري أن تكون منتبها بشكل خاص لجميع التغييرات في الجسم.

وأكد جراح الأعصاب: من المهم أن تكون قادرا على الراحة، لأن أي كائن حي لديه حد للأداء. كثير من الناس يقودون أنفسهم، ويعملون من أجل البلى لكسب المال - على الرغم من حقيقة أن هناك ما يكفي من التوتر في الحياة اليومية.

وإذا كانت الأحمال والضغوط والمخاوف موجودة في حياة الشخص بانتظام، فإنه معرض لخطر كبير جدا بالمعاناة من خلل التوتر الوعائي، فإن الطبيب مقتنع.

ما هو التوتر العضلي الوعائي

خلل التوتر هو اضطراب في الحركة يسبب انقباض العضلات لا إراديًا. وربما يؤدي هذا إلى حركات متكررة أو التوائية.

ويمكن أن تؤثر الحالة على جزء واحد من جسمك (خلل التوتر البؤري)، أو جزأين متجاورين أو أكثر (خلل التوتر الجزئي)، أو جميع أجزاء الجسم (خلل التوتر العام).

وقد تتراوح التقلصات العضلية من خفيفة إلى حادة وربما تكون هذه التقلصات مؤلمة، وقد تؤثر على أداء المهام اليومية.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى13 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.0731 47.1746
يورو 54.9155 55.0386
جنيه إسترلينى 63.3981 63.5536
فرنك سويسرى 58.9520 59.0938
100 ين يابانى 29.6225 29.6882
ريال سعودى 12.5518 12.5796
دينار كويتى 153.9092 154.2913
درهم اماراتى 12.8153 12.8443
اليوان الصينى 6.7479 6.7631

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6990 جنيه 6965 جنيه $148.00
سعر ذهب 22 6405 جنيه 6385 جنيه $135.66
سعر ذهب 21 6115 جنيه 6095 جنيه $129.50
سعر ذهب 18 5240 جنيه 5225 جنيه $111.00
سعر ذهب 14 4075 جنيه 4065 جنيه $86.33
سعر ذهب 12 3495 جنيه 3485 جنيه $74.00
سعر الأونصة 217370 جنيه 216660 جنيه $4603.20
الجنيه الذهب 48920 جنيه 48760 جنيه $1035.97
الأونصة بالدولار 4603.20 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى