هي وهما
الثلاثاء 8 يوليو 2025 11:19 صـ 12 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

نصائح للتعامل مع الابن المستهتر خلال فترة الامتحانات

فترة الامتحانات مجهدة ومحفوفة بالضغوطات للأمهات والأبناء على حد سواء، إليك بعض النصائح للتعامل مع الابن المستهتر خلال فترة الامتحانات، وفقا لما نشره موقع webmd.

نصائح لتعامل مع الابن المستهتر خلال فترة الامتحانات

التواصل الفعّال: حاول التواصل المفتوح والصادق مع ابنك حول أهمية الامتحانات والتزامه بالدراسة. استمع إلى مخاوفه وتحدث معه عن الأهداف والتحديات التي يواجهها. قد يساعد الشعور بالدعم والتفهم في تحفيزه ورفع معنوياته.


إنشاء جدول زمني: مساعدة الطفل على إنشاء جدول زمني للدراسة وترتيب المواد الدراسية والاستراحات. قد تساعده هذه الهيكلة في التنظيم والتركيز أثناء الدراسة.


توفير بيئة مناسبة للدراسة: قم بتوفير مكان هادئ وخالٍ من الانشغالات يمكن للطفل أن يستخدمه للدراسة. تأكد من توفر الإضاءة المناسبة والمواد الدراسية الضرورية.


تشجيع الراحة والاستراحة: يجب أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد خلال فترة الامتحانات. تشجعه على أخذ فترات استراحة منتظمة بين فترات الدراسة لتجنب الإرهاق والتعب.


تحفيز العمل الجماعي: قد تكون الدراسة بصحبة زملائه المقربين مفيدة للطفل. يمكنهم تبادل الملاحظات ومساعدة بعضهم البعض في فهم المواد والاستعداد للامتحانات.


إيجاد أساليب دراسة فعالة: ساعد ابنك على اكتشاف الأساليب التي تناسبه في الدراسة، مثل إعداد ملخصات، وحل الأسئلة التجريبية، والشرح للآخرين. قد تساعده هذه الأساليب في تعزيز التركيز والفهم العميق للمواد.


المكافآت والتشجيع: حافظ على تشجيعك ودعمك للطفل. قدم المكافآت الملائمة للجهود المبذولة والتقدم المحرز في الدراسة. قد تكون الثناء والتقدير من قبلك هامين في تعزيز ثقته وتحفيزه.


التوازن والاسترخاء: لا تنسَ أن تشجع ابنك على الاستمتاع بوقت الفراغ وممارسة النشاطات التي يستمثلها. يجب أن يكون هناك توازن بين العمل الدراسي والاستراحة والترفيه.


الثقة والتفاؤل: أظهر للطفل ثقتك في قدراته وقدرته على التفوق في الامتحانات. قدم له الدعم العاطفي وأكد له أنك تثق بقدراته وتؤمن بقدرته على التحقيق.


الحفاظ على التوازن العام: لا تنسَ أن الصحة العامة والعافية النفسية للطفل تهمان أكثر من النتائج الدراسية. حافظ على تواصل جيد معه وتذكر أنه يحتاج إلى دعمك في كل الجوانب الحياتية، بما في ذلك النشاطات الرياضية والاجتماعية.


يهم أن تتذكر أن كل طفل فرد فريد، وقد تعمل بعض النصائح بشكل أفضل مع بعض الأطفال بينما لا تعمل بشكل مثالي مع الآخرين، حاول فهم احتياجات وقدرات ابنك وتكييف النصائح وفقًا لها.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى07 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.6209 49.7209
يورو 58.1854 58.3076
جنيه إسترلينى 67.4744 67.6502
فرنك سويسرى 62.2361 62.3694
100 ين يابانى 34.1201 34.1912
ريال سعودى 13.2305 13.2578
دينار كويتى 162.4357 163.0299
درهم اماراتى 13.5082 13.5383
اليوان الصينى 6.9172 6.9316

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5309 جنيه 5286 جنيه $107.16
سعر ذهب 22 4866 جنيه 4845 جنيه $98.23
سعر ذهب 21 4645 جنيه 4625 جنيه $93.77
سعر ذهب 18 3981 جنيه 3964 جنيه $80.37
سعر ذهب 14 3097 جنيه 3083 جنيه $62.51
سعر ذهب 12 2654 جنيه 2643 جنيه $53.58
سعر الأونصة 165115 جنيه 164404 جنيه $3333.11
الجنيه الذهب 37160 جنيه 37000 جنيه $750.13
الأونصة بالدولار 3333.11 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى