هي وهما
الإثنين 2 نوفمبر 2026 04:04 مـ 21 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
يصلح كوجبة خفيفة أو مشروب منعش.. سموثي الزبادي بالتوت الأزرق سلطة البطاطا المشوية المقرمشة هل يحافظ الفول السوداني على ذاكرتك مع التقدم في العمر؟.. دراسة تكشف مفاجأة دراسة تكشف فائدة شرب الشاي يومياً للقلب.. وتحذّر من عادة شائعة حمية العصائر للتخلص من السموم..6 مخاطر قد تقلب الفائدة إلى ضرر بعد مرور عام على افتتاحه.. المتحف الكبير يحصد جائزتين دوليتين مدبولي: نستهدف تحصين المجتمع من التحديات التي نواجهها على مواقع التواصل الاجتماعي التنظيم والإدارة يعلن ترشيح العدد المتبقي في قائمة انتظار معلم الدراسات ملك الأردن: الأطماع الإسرائيلية التهديد الأكبر للمنطقة توافد الوفود العربية إلى بنغازي للمشاركة في «المؤتمر الدولي لمكافحة الإرهاب والهجرة غير النظامية» نبيل فهمي: الانتقال من إدارة الأزمات إلى معالجة جذورها ضرورة لتعزيز الأمن والاستقرار في المنطقة محلل سياسي: إيران قد تتسبب في كارثة اقتصادية عالمية جديدة لهذا السبب

صحتك

يمنع تكاثر الأورام.. فيتامين شهير يعزز فعالية علاج السرطان بشكل أسرع

فيتامين "د" يعتبر أحد العناصر الغذائية الرئيسية التي تسهم في ترميم العظام والأسنان، وتعزيز مستويات المناعة، وصحة الدماغ، والتحكم في الالتهابات، وفي مجال علاج السرطان، يهدف الخبراء دائمًا لإيجاد طرق فعّالة لتحسين العلاجات.

فوائد فيتامين “د”:

وفقًا لما ذكره موقع "تايمز ناو"، مع تقدم العلوم الطبية، بدأ الباحثون يدرسون الدور المحتمل لفيتامين "د" في تعزيز فعالية علاج مرض السرطان، ليجدوا أن هناك ارتباطًا بين زيادة مستويات فيتامين "د" وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وانخفاض معدل الوفيات الناجمة عنه، وهو ما أظهرته الأبحاث.

وقام الخبراء بتحليل تأثير استخدام فيتامين "د" مع أحدث أنواع علاج السرطان المعروفة باسم العلاج المناعي.

علاقة فيتامين “د” بمرض السرطان:

يعزز فيتامين "د" مناعة الجسم ضد السرطان من خلال تأثيره على الكائنات الحية الدقيقة "الصديقة" التي تعيش في الجسم، كما يؤثر على عمليات متعددة داخل الخلايا، مثل تنظيم نمو الخلايا وتحفيز موت الخلايا المبرمج وتعديل الاستجابة المناعية، مما يمنع تكاثر الأورام.

ويجب تقييم مستوى فيتامين "د" في جسم مرضى السرطان، لأنه يمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا للتشخيص والاستجابة للعلاج. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن دمج مكملات فيتامين "د" في خطط علاج السرطان قد تكون استراتيجية واعدة لتعزيز فعالية العلاج وتقليل الآثار الجانبية.

لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، يجب أن تكون مستويات فيتامين "د" ضمن المعدل الطبيعي. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، يعتبر النطاق الصحي لمستويات فيتامين "د" هو 50 نانومول لكل لتر أو أعلى، المستويات التي تقل عن 30 نانومول لكل لتر أو أعلى من 125 نانومول لكل لتر قد تسبب مشاكل صحية.

مصادر الحصول على فيتامين “د”:

أما بالنسبة لمصادر الفيتامين "د" في الغذاء، فإن سمك السلمون وسمك التونة والسردين واللبن والبيض هي بعض الخيارات الجيدة التي يمكن للأشخاص تضمينها في نظامهم الغذائي لضمان الحصول على كمية كافية من فيتامين "د".

جدير بالذكر أن فيتامين "د" من العناصر الغذائية الرئيسية التي تسهم في ترميم العظام والأسنان، وتعزيز مستويات المناعة، وصحة الدماغ، والتحكم في الالتهابات.