هي وهما
السبت 20 ديسمبر 2025 04:22 مـ 29 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مصر للطيران توضح حقيقة حدوث هبوط اضطراريًا لإحدى طائراتها على الطريق الدائري حسين خضير: مصر ترفض بناء المستوطنات الإسرائيلية وتدافع عن حقوق الفلسطينيين في الضفة وغزة الصافي عبد العال: تطوير الموانئ يعزز الصناعة الوطنية ويوفر فرص عمل مستدامة 190 فرصة عمل متنوعة لأبناء السويس برواتب تصل إلى 25 ألف جنيه شهريًا مدير صندوق مكافحة الإدمان يستعرض تداعيات المخدرات على تحقيق أهداف التنمية المستدامة خلال 10 أيام.. ”العمل” تفتش على 3605 منشآت لمتابعة تطبيق القانون الجديد كيف نجحت مصر في القضاء على فيروس سي؟ رئاسة اليونسكو واستضافة مجموعة العشرين.. أبرز 7 إنجازات حققتها الدبلوماسية المصرية في 2025 على المستوى الدولي «البحوث الفلكية»: 21 ديسمبر بداية فصل الشتاء وأطول ليل وأقصر نهار في العام وزير الإسكان يعقد اجتماعاً بمقر جهاز مدينة الشيخ زايد لاستعراض خُطط تطوير الطرق والمحاور غدا.. القارة السمراء تترقب انطلاق كأس أمم أفريقيا 2025 المغرب تستعد لحفل افتتاح كأس أمم إفريقيا 2025

صحتك

يمنع تكاثر الأورام.. فيتامين شهير يعزز فعالية علاج السرطان بشكل أسرع

فيتامين "د" يعتبر أحد العناصر الغذائية الرئيسية التي تسهم في ترميم العظام والأسنان، وتعزيز مستويات المناعة، وصحة الدماغ، والتحكم في الالتهابات، وفي مجال علاج السرطان، يهدف الخبراء دائمًا لإيجاد طرق فعّالة لتحسين العلاجات.

فوائد فيتامين “د”:

وفقًا لما ذكره موقع "تايمز ناو"، مع تقدم العلوم الطبية، بدأ الباحثون يدرسون الدور المحتمل لفيتامين "د" في تعزيز فعالية علاج مرض السرطان، ليجدوا أن هناك ارتباطًا بين زيادة مستويات فيتامين "د" وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وانخفاض معدل الوفيات الناجمة عنه، وهو ما أظهرته الأبحاث.

وقام الخبراء بتحليل تأثير استخدام فيتامين "د" مع أحدث أنواع علاج السرطان المعروفة باسم العلاج المناعي.

علاقة فيتامين “د” بمرض السرطان:

يعزز فيتامين "د" مناعة الجسم ضد السرطان من خلال تأثيره على الكائنات الحية الدقيقة "الصديقة" التي تعيش في الجسم، كما يؤثر على عمليات متعددة داخل الخلايا، مثل تنظيم نمو الخلايا وتحفيز موت الخلايا المبرمج وتعديل الاستجابة المناعية، مما يمنع تكاثر الأورام.

ويجب تقييم مستوى فيتامين "د" في جسم مرضى السرطان، لأنه يمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا للتشخيص والاستجابة للعلاج. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن دمج مكملات فيتامين "د" في خطط علاج السرطان قد تكون استراتيجية واعدة لتعزيز فعالية العلاج وتقليل الآثار الجانبية.

لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، يجب أن تكون مستويات فيتامين "د" ضمن المعدل الطبيعي. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، يعتبر النطاق الصحي لمستويات فيتامين "د" هو 50 نانومول لكل لتر أو أعلى، المستويات التي تقل عن 30 نانومول لكل لتر أو أعلى من 125 نانومول لكل لتر قد تسبب مشاكل صحية.

مصادر الحصول على فيتامين “د”:

أما بالنسبة لمصادر الفيتامين "د" في الغذاء، فإن سمك السلمون وسمك التونة والسردين واللبن والبيض هي بعض الخيارات الجيدة التي يمكن للأشخاص تضمينها في نظامهم الغذائي لضمان الحصول على كمية كافية من فيتامين "د".

جدير بالذكر أن فيتامين "د" من العناصر الغذائية الرئيسية التي تسهم في ترميم العظام والأسنان، وتعزيز مستويات المناعة، وصحة الدماغ، والتحكم في الالتهابات.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5329 47.6329
يورو 55.6990 55.8209
جنيه إسترلينى 63.5942 63.7518
فرنك سويسرى 59.7372 59.9005
100 ين يابانى 30.5109 30.5849
ريال سعودى 12.6731 12.7004
دينار كويتى 154.7445 155.1205
درهم اماراتى 12.9408 12.9694
اليوان الصينى 6.7505 6.7649

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6610 جنيه 6590 جنيه $139.49
سعر ذهب 22 6060 جنيه 6040 جنيه $127.86
سعر ذهب 21 5785 جنيه 5765 جنيه $122.05
سعر ذهب 18 4960 جنيه 4940 جنيه $104.62
سعر ذهب 14 3855 جنيه 3845 جنيه $81.37
سعر ذهب 12 3305 جنيه 3295 جنيه $69.74
سعر الأونصة 205640 جنيه 204930 جنيه $4338.58
الجنيه الذهب 46280 جنيه 46120 جنيه $976.42
الأونصة بالدولار 4338.58 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى