شاي الماتشا للتنحيف.. طريقة عمله

نقدم لكم طريقة استخدام شاي الماتشا للتخسيس

المقادير

- بودرة الماتشا : ملعقة صغيرة (مسحوق)
- الماء : نصف كوب (مغلي)
- حليب : نصف كوب (سائل ودافئ)
- العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)

طريقة التحضير

1. ضعي مسحوق الماتشا في كوب التقديم، ثم صبّي فوقه الماء المغلي، وحركي جيداً باستخدام خفاقة الماتشا حتى تتشكل طبقة رغوية.
2. صبّي الحليب واخفقي المزيج مرة أخرى، حتى يصبح المزيج كله رغوياً.
3. أضيفي العسل وحركي جيداً حتى يذوب تماماً.
4. قدمي شاي الماتشا للتنحيف ساخناً.