هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 09:34 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

تحذيرات من وضع المكياج عند ممارسة الرياضة لهذا السبب

حذرت مجلة “Jolie” من وضع المكياج عند ممارسة الرياضة، لا سيما كريم الأساس ومكياج التمويه وأحمر الخدود الكريمي.

وعللت المجلة المعنية بالصحة والجمال ذلك بأن المكياج يتسبب تغطية المسام، مما يعيق عملية تصريف العرق أثناء ممارسة الرياضة، الأمر، الذي يتسبب في فرط سخونة الجسم.

وأضافت “Jolie” أن المكياج يترسب في المسام المفتوحة أثناء ممارسة الرياضة، مما يؤدي إلى انسدادها، الأمر الذي يمهد الطريق لظهور البثور والرؤوس السوداء.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231