هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 03:15 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد

صحتك

أعراض خطيرة للإمساك بينها ضيق في التنفس

يظهر الإمساك نتيجة حركات الأمعاء غير المنتظمة، التي تحدث في مدة أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وفي بعض الحالات، يمكن أن يسبب الإمساك ألما في الصدر، ومن المحتمل أن يكون ذلك بسبب ظهور الغازات.

ألم الغازات أمر شائع يمكن أن يحدث لأي شخص لأسباب مختلفة، مثل ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب، وقد ينتج أيضا عن تناول الأطعمة التي تنتج الغازات، مثل الفول والعدس وبعض الخضروات، كما يمكن أن يساهم الإمساك في زيادة الشعور بالانتفاخ وألم البطن، نظرًا لأن البراز يظل في القولون مما يسبب المزيد من الانتفاخ ويؤدي إلى تكوين الغازات.

ويمكن أن يتسبب الغاز المحبوس في القولون في ألم حاد في البطن، وقد تشعر به في صورة ألم بالصدر أيضًا، يمكن أن يؤدي تراكم الغازات في الجهاز الهضمي إلى ألم في الصدر، ويحتمل ظهور ألم الصدر عند الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى مثل مرض التهاب الأمعاء أو متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون التقرحي، حسب موقع healthinsider

وبما أن الإمساك يمكن أن يسبب الانتفاخ، فإنه قد يسبب ضيق في التنفس، ونلاحظ عند الانتفاخ أن البطن قد تضغط على الحجاب الحاجز، وهي العضلة التي تفصل الصدر عن المعدة، ونلاحظ أن معظم آلام الصدر ليست خطيرة، ولكنها يمكن أن تكون علامة تحذيرية لأزمة قلبية وفي العادة تحدث النوبة القلبية بسبب جلطة دموية، مما يحد من تدفق الدم إلى القلب.

ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يجب عليك طلب المساعدة الطارئة إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ في الصدر مصحوبا بالأعراض التالية:

• ألم ينتشر إلى الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو يسبب ألم في الفك
• صعوبة في التنفس أو التعرق أو الغثيان أو القيء
• في حالة استمرار ألم الصدر لأكثر من 15 دقيقة

وفيما يخص الإمساك الذي يسبب ألم في الصدر، فعادةً ما يكون الألم غير منتظم، وهناك عدة طرق تعالج الإمساك ويمكنها إعادة القولون إلى المسار الصحيح فعلى سبيل المثال يمكن شرب الكثير من السوائل لأن حينها يمتص القولون الماء مما يساعد على تخفيف وتليين البراز الصلب ليتحرك عبر الجهاز الهضمي.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231