هي وهما
السبت 20 أبريل 2024 12:49 صـ 10 شوال 1445 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

٨ آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية

القلق النفسي أحد أهم المشكلات التي يمر بالانسان، إذا ما عانى منه الشخص تعرض للكثير من الأعراض الجسدية والنفسية وأيضا العقلية، فهو يؤثر وبشكل كبير على الجسم ووظائفه

وفقا لتقرير نشر في موقع مايند المعني بالصحة العقلية فإن القلق النفسي له تأثير حاد على الصحة العقلية فهو ينتج الكثير من الأحاسيس غير الصحية المرهقة للإنسان ومنها:

القلق الحاد تجاه عدم قدرتك على السيطرة على قلقك، وهو ما يجعلك شاعر بانعدام الحيله مما يزيد من التوتر

نوبات هلع حادة نتيجة ازدياد حدة القلق الحاد

الشعور الدائم بالرغبة في الاطمئنان دون الحصول عليه مما يؤدي إلى اضطرابات اجتماعية حادة

الإحساس بالدونية نتيجة الشعور بأنك تظهر بمظهرا قلقا للغاية أمام الجميع

بعض الأعراض العقلية الغريبة منها أن تشعر بالانفصال عن الواقع وأنك لست جزءا منه

بعض الأعراض العقلية التي تجعلك تستعيد أحداثا قديمة أو ذكريات قديمة فى ذاكرتك وتبدأ في التفكير فيها بشكل سلبي

الإضطراب والشعور الدائم بالقلق منتظرا نوبة من نوبات الهلع

اضطراب التفكير والقدرة على حل المشكلات أو الإجابة على أسئلة عادية ، فتصل درجة تشتتك لأعلى مستوياتها

أعراض جسدية حادة مثل آلام بالبطن آلام بالصدر ، تعرق شديد، مشكلات بالنوم، صداع حاد ومشكلات بالأسنان وغثيان


أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 أبريل 2024

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.2834 48.3834
يورو 51.4846 51.6106
جنيه إسترلينى 60.1080 60.2470
فرنك سويسرى 53.0471 53.1803
100 ين يابانى 31.2615 31.3283
ريال سعودى 12.8711 12.8985
دينار كويتى 156.5661 156.9922
درهم اماراتى 13.1462 13.1742
اليوان الصينى 6.6705 6.6850

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,714 شراء 3,737
عيار 22 بيع 3,405 شراء 3,426
عيار 21 بيع 3,250 شراء 3,270
عيار 18 بيع 2,786 شراء 2,803
الاونصة بيع 115,514 شراء 116,225
الجنيه الذهب بيع 26,000 شراء 26,160
الكيلو بيع 3,714,286 شراء 3,737,143
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى