هي وهما
السبت 6 يونيو 2026 02:30 مـ 20 ذو الحجة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الذهب يهبط بقيمة 270 جنيها خلال تعاملات الأسبوع وعيار 21 يسجل 6500 جنيه هبوط أسعار اللحوم الحمراء اليوم السبت أسعار الدواجن اليوم 6 يونيو 2026 محافظ القاهرة: جميع لجان امتحانات الشهادة الإعدادية بالعاصمة بدون اي معوقات أو شكاوى رئيس الوزراء يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال شهر مايو وزير الخارجية يرحب بمبادرة البنك الأوروبي لإعادة الإعمار لدعم الاقتصادات المتأثرة بالصراع في الشرق الأوسط الأوقاف 628 مجلس فقه بالمديريات الحدودية حول استخدام السوشيال ميديا هدوء وانتظام في أول أيام امتحانات الشهادة الإعدادية داخل لجان الإسكندرية إحالة المتغيبين عن العمل بوحدتي صحة القناوية والسلامية في قنا للتحقيق محافظ أسيوط يتفقد لجان امتحانات الشهادة الإعدادية بمدرستين.. ويوجه رسالة تحفيز للطلاب محافظ الشرقية يتابع سير امتحانات الشهادة الإعدادية.. ويوجه بتوفير المناخ المناسب للطلاب تعليم المنوفية: 89 ألف طالب يؤدون امتحانات الشهادة الإعدادية

جمالك

3 وصفات لتقشير الجسم يمكنك صنعها بسهولة في المنزل

ما أجمل الذهاب إلى منتجع صحى للحصول على علاج لطيف لتقشير الجسم. هذا مريح ومنعش للغاية، ولكن يمكن أن يكون ذا تكلفة كبيرة ترهق ميزانيتك، ولذلك نقدم في السطور التالية 3 وصفات طبيعية تعمل على تقشير الجسم بسهولة ويسر وفاعلية لا تقل عن الـ "سبا" حسبما نشرها موقع" realsimple". استخدميها بنفسك حيث تحتوي على مكونات بسيطة ربما تكون لديك بالفعل في المنزل.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المقشرة للجسم التي يمكنك استخدامها لتنعيم وتنقية البشرة. إليك ثلاثة وصفات طبيعية مقشرة للجسم:

1. وصفة المقشر بالسكر وزيت جوز الهند:


- المكونات:


- ملعقتين من السكر البني أو السكر العادي.
- ملعقتين من زيت جوز الهند.
- التحضير والاستخدام:
- قومى بمزج المكونات جيدًا في وعاء.
- ضعي الخليط على جسمك وقم بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- اشطفي الجسم جيدًا بالماء الفاتر.

2. وصفة المقشر بالقهوة وزيت الزيتون:

- المكونات:


- ملعقتين من القهوة المطحونة.
- ملعقتين من زيت الزيتون.
- التحضير والاستخدام:
- قومي بمزج المكونات جيدًا في وعاء.
- ضعي الخليط على الجسم وقم بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة عشر دقائق.
- اشطفي الجسم جيدًا بالماء الفاتر.


3. وصفة المقشر بالملح وزيت جوز الهند:
- المكونات:


- ملعقتين من الملح البحري.
- ملعقتين من زيت جوز الهند.
- التحضير والاستخدام:
- قومى بمزج المكونات جيدًا في وعاء.
- ضعي الخليط على الجسم وقومى بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- اشطف الجسم جيدًا بالماء الفاتر.

تذكر أنه من الضروري ترطيب البشرة بعد استخدام المقشرات الطبيعية. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو لترطيب الجسم بعد الاستخدام. كما يُنصح بتطبيق واقي شمس قبل التعرض لأشعة الشمس لحماية البشرة المقشرة.