هي وهما
الخميس 5 فبراير 2026 03:35 مـ 17 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

الأسباب المُحتملة لآلام القدم في الأسفل والأعلى.. اعرف الفرق بينهما

يمكن أن يحدث ألم القدم في أعلى أو أسفل أو على جانبي قدميك.. كما يمكن أن يؤثر على الكعب، وأصابع القدم، والقوس، وفي أي مكان بينهما.

وهناك عدة طرق لعلاج آلام القدم، ولكن من المهم تحديد السبب الأساسي أولاً للعثور على الحل الصحيح. يمكن لطبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأقدام (أخصائي القدم) أن يوصي بخطة علاجية ويساعدك على إيجاد طرق لتخفيف آلام القدم في المنزل.


ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك فهناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب آلام القدم، بما في ذلك الإصابات وبعض الحالات الصحية ويمكن أن تحدث الأعراض في أي مكان على القدم.

ألم أسفل القدم
قد يتطور الألم في أسفل قدمك، بما في ذلك ألم القوس وألم مقدمة القدم، للأسباب التالية:

التهاب اللفافة الأخمصية (يسبب عادة آلام القوس والكعب).
ورم مورتون العصبي
الأقدام المسطحة (الأقواس الساقطة)
الالتواء أو السلالات
الأورام
الذرة و النسيج
هشاشة العظام
التهاب كيسي
الثآليل الأخمصية

ألم أعلى القدم
أما إذا كان لديك ألم في الجزء العلوي من القدم، فإن الأسباب المحتملة تشمل:

الالتواء أو السلالات.
هشاشة العظام .
التهاب الأوتار .
النقرس .

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى05 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.9089 47.0086
يورو 55.3055 55.4325
جنيه إسترلينى 63.5990 63.7577
فرنك سويسرى 60.3407 60.4923
100 ين يابانى 29.8326 29.8980
ريال سعودى 12.5084 12.5356
دينار كويتى 153.4725 153.8490
درهم اماراتى 12.7702 12.7995
اليوان الصينى 6.7578 6.7732

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7530 جنيه 7450 جنيه $156.31
سعر ذهب 22 6905 جنيه 6830 جنيه $143.28
سعر ذهب 21 6590 جنيه 6520 جنيه $136.77
سعر ذهب 18 5650 جنيه 5590 جنيه $117.23
سعر ذهب 14 4395 جنيه 4345 جنيه $91.18
سعر ذهب 12 3765 جنيه 3725 جنيه $78.15
سعر الأونصة 234255 جنيه 231765 جنيه $4861.69
الجنيه الذهب 52720 جنيه 52160 جنيه $1094.15
الأونصة بالدولار 4861.69 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى