لأصحاب الدايت.. وصفات لحلويات قليلة السكر
يبحث الكثيرون عن أجمل حلويات خفيفة للرجيم للاستمتاع بالتحلية مع استمرار خطط إنقاص الوزن وعدم اكتساب سعرات حرارية عالية خاصة في شهر رمضان.
نقدم وصفات لحلويات قليلة السكر ويمكن تناولها بأمان لمرضى السكر والسمنة والقلب ومن يرغب في الحفاظ على وزن مثالي.
يمكن لربة المنزل إعداد أجمل حلويات خفيفة للرجيم بمكونات خاصة تتميز بخفتها وعدم تأثيرها على الجسم بالشكل الذي يضره ويزيد من مستويات الكولسترول، لأن معظم الحلويات الشرقية تحتوي على السمن والسكر بكميات كبيرة إلى جانب الدقيق الأبيض.
وفيما يلي قائمة بأفكار حلويات تصلح للريجيم:
- كيك شيكولاته دايت
- كيك العشر دقايق
- براونيز صحي بالبطاطا الحلوة
- كيكة التمر
- حلى بالجيلي
- كيك دايت
- كيك التفاح بالشوفان
- كريمة التوت
- قوالب الفواكه المجمدة
- التيراميسو الدايت.
- حلوى البرتقال بالزنجبيل
- حلوى الموز بالشوكولاتة
- حلوى التفاح بالقرفة
- براونيز دايت
- تشيز كيك دايت
- مهلبية دايت
- دبس التمر
- كحك الشوفان والنشا
- كيك الليمون
- حلويات بالفواكة المجففة الصحية
- بان كيك الروزباري لمرضى السكري
- كيك الموز بالطحين البر للرجيم
