هي وهما
السبت 19 سبتمبر 2026 11:58 مـ 6 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

منها عصير البرتقال .. مشروبات تقوى مناعتك ضد الأمراض

نصحت وزارة الصحة والسكان بتناول 3 مشروبات طبيعية مهمة لتقوية مناعتك ضد الأمراض

واوضحت الصحة فى انفوجراف نشرته على لصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ان هذه المشروبات تقوى المناعة ضد فيروس كورونا ومتحوراته وهى :

- عصير البرتقال الطبيعى يغنيك عن كبسولة فيتامين سى

- اللبن مصدر للبروتين والزنك

- 8الى 10 أكواب من المياه ترطب جسمك وتقوى مناعتك