هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 08:37 مـ 20 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الأعلى للإعلام يوافق على مد بث البرامج الرياضية لقناتي نايل سبورت والزمالك أسامة كمال: القطار الكهربائي السريع يرد على المشروعات الإقليمية المناوئة لقناة السويس وزير الصناعة: نستهدف 100 مليار دولار صادرات.. وإطلاق أول صندوق استثمار للمواطنين في يوليو وزير الاتصالات: إتاحة المنصات التعليمية والخدمية مجاناً.. وباقات إنترنت مخفضة تبدأ من 5 جنيهات بسمة وهبة: الزوجة زي الوردة.. إما حياة وبهجة أو ذبول ونكد النمنم: استمرار الحرب يخدم النظام الإيراني وترامب المستفيد الوحيد من التهدئة عبد المنعم سعيد: الحشد العسكري الأمريكي الحالي الأضخم منذ حرب فيتنام محامٍ بالنقض عن قانون الأحوال: استقرار الأسرة غائب منذ 16 عامًا وثقافة المودة اختفت شردي ناعيا هاني شاكر: احترم الناس فاحترمه الجميع الصحة تتحرك بخطة متكاملة لخفض معدلات الولادات القيصرية غير المبررة طبيًا خبير: مخاوف عالمية من تطور الذكاء الاصطناعي وعدم قدرة البشرية على الاستيعاب قافلة زاد العزة الـ191 تدخل إلى قطاع غزة محملة بمساعدات غذائية وإغاثية

المطبخ

مشروبات رمضان 2024.. طريقة عمل السوبيا

السوبيا والخروب من أشهر العصائر التي يمكن تقديمها على سفرة الإفطار خلال شهررمضان، تواصلنا مع الشيف مي صيام لمعرفة أفضل طريقة عمل للخروب وعصيرالسوبيا والبلح باللبن، وتعتبر من العصائر التي تمد الجسم بالطاقة، وهي أيضًا مشبعة وصحية والبعض منها خالٍ من السكر.

طريقة عمل السوبيا

ربع كيلو لبن بودرة نوع جيد

ربع كيلو كريم شانتيه نوع جيد

سكر بودرحسب الرغبة

ملعقة كبيرة روح جوزالهند بودرة

طريقة تحضيرالسوبيا

تخلط جميع المكونات معا وتحفظ في علبة أو برطمان محكم الغلق، ثم خذي 6 ملاعق من مسحوق السوبيا وضعيه في الخلاط

ضيفي كيلو لبن أوخليط لبن مع ماء ويضرب في الخلاط جيدا ويقدم باردا

طريقة عمل عصير الخروب

كوب خروب مجروش

لتر ونص ماء

سكر حسب الرغبة

طريقة تحضيرعصير الخروب

اغسلي الخروب بطريقة جيدة ثم ضعيه في مصفاة

ثم اتركيه حتى يتخلص من بقايا الماء

ضعي ربع كوب سكر في إناء مناسب وضعيه على النار حتى تحصلي على اللون الذهبي الفاتح

ضعي الخروب مع التقليب الجيد بداخل السكر المكرمل

قلبي حتي تظهر رائحة الخروب ثم ضعي الماء واتركيه حتي الغليان

ويترك حتى يهدأ ويدخل الثلاجة ويمكن أن يحلى بالسكر أو لا على حسب الرغبة

طريقة عمل عصير البلح باللبن

5 ثمرات بلح منزوع النواة

2 كوب لبن مغلي

ملعقة كبيرة بودرة كريم شانتيه اختياري

طريقة تحضيرعصيرالبلح باللبن

انقعي البلح في اللبن الساخن ويترك حتي يبرد ويطري تماما

ثم ضعيه في الخلاط وضيفي الحليب أوالماء ومعلقتين لبن بودرة اختياري وكريم شانتيه

ضعي رشة فانيليا وأضربي جميع المكونات في الخلاط بدون سكر ويصفي ويقدم