هي وهما
الأربعاء 30 أبريل 2025 04:53 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
تكريم مشيرة إسماعيل ومحمود رضا في اليوم العالمي للرقص الشعبي لطيفة تطرح أغنية ياللي مروح للتوعية بمخاطر الهجرة غير الشرعية وزير قطاع الأعمال يتابع تنفيذ مشروعات شركات القابضة للتشييد ضمن المبادرة الرئاسية ”حياة كريمة” البنك الزراعي يستقبل وزير زراعة مدغشقر لتعزيز التعاون والاطلاع على جهود البنك في دعم التنمية الزراعية بنك قناة السويس يشارك في المؤتمر المصرفي العربي لعام 2025 البيئة والتنمية المحلية تشهدان توقيع عقد إدارة وتشغيل مصنع تدوير المخلفات البلدية في العدوة بالمنيا وزير السياحة يبحث مع نظيرته اللبنانية سبل التعاون لزيادة الحركة الوافدة بين البلدين رئيس الوزراء: الحكومة تتابع الجُهود المبذولة لضبط الأسواق وأسعار السلع على مستوى الجمهورية عبد المحسن سلامة: اتفقت مع وزير المالية على زيادة غير مسبوقة في بدل التدريب والتكنولوجيا مجلس الشيوخ يناقش الأمن السيبراني وتجديد الخطاب الديني الأسبوع المقبل رئيس الوزراء يتابع موقف المخزون من السلع الاستراتيجية رئيس حزب الجبهة الوطنية يكلف لجنتي الإسكان والتشريعية بدراسة مشروع قانون الإيجار الجديد

صحتك

تحذيرات من بدائل السكر.. قد تسبب السرطان

ينصح الأطباء وخبراء الصحة بضرورة التقليل من السكر في النظام الغذائي، لمنع الأمراض ومنع الوزن الزائد، مما يجعل البعض يلجأ لبدائل السكر.

أضرار بدائل السكر.. هل تسبب السرطان؟

ولكن حذرت منظمة الصحة العالمية من بدائل السكر، مؤكدة أنها تسبب السرطان، حيث إن بدائل السكر ما هي إلا خرافة، وعلى الرغم من محتواها من سعرات حريرة أقل إلا أنه تحفز تطور الورم.

بدائل السكر في النظام الغذائي

وفي نفس السياق، لفت الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، خبير التغذية الروسي، إلى أن الأشخاص يقررون اللجوء لبدائل السكر ولكن هذا ليس خيارا جيدا، فعلى الرغم من سعراتها الحرارية القليلة، إلا أنها تسبب مقاومة الأنسولين، والتي تؤدي لتطور السكر.

وقال إن الحياة التي يعيشها معظم الأشخاص في عصرنا الحالي، لا تجعلهم يهتمون بتناول طعاما صحيا، بل يعتمدون بشكل كبير على شراء الأطعمة المصنعة والجاهزة، والتي تعتمدعلى المحليات الصناعية وتشكل خطورة على الصحة.

أضرار بدائل السكر

وأشار خبير التغذية إلى أن العلكة التي يتناولها الأشخاص والحلويات المليئة بالسكريات والطائر والمعجنات التي يوجد بها نسبة من السكر، جميعها تحتوي على محليات صناعية، وبدائل السكر المتواجدة في معظم الاكلات تكون خطيرة على الصحة.

العسل محلى طبيعي ولا يشكل خطورة

والعسل يعتبر من المحليات الطبيعية ولا يشكل خطورة على الصحة، حيث يمكن تناول الكمية املناسبة حسب ما يشير إلية الطبيب المختص، فهو مفيد نظرا لأنه غني بمضادات الاكسدة، والفيتامينات والمعادن، بجانب تعزيز الطاقة وله خصائص مضادة للجراثيم.

وعند استخدام العسل كبديل، لابد من استخدامه باعتدال ومنع الإفراط لكي لا يحدث مشاكل صحية، فمن الممكن تحلية به المشروبات ودهن به الخبز.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى30 أبريل 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.7467 50.8467
يورو 57.7243 57.8432
جنيه إسترلينى 67.7823 67.9362
فرنك سويسرى 61.4813 61.6398
100 ين يابانى 35.4822 35.5621
ريال سعودى 13.5288 13.5562
دينار كويتى 165.5736 165.9541
درهم اماراتى 13.8150 13.8441
اليوان الصينى 6.9838 6.9984

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5411 جنيه 5389 جنيه $105.74
سعر ذهب 22 4960 جنيه 4940 جنيه $96.93
سعر ذهب 21 4735 جنيه 4715 جنيه $92.52
سعر ذهب 18 4059 جنيه 4041 جنيه $79.31
سعر ذهب 14 3157 جنيه 3143 جنيه $61.68
سعر ذهب 12 2706 جنيه 2694 جنيه $52.87
سعر الأونصة 168314 جنيه 167603 جنيه $3288.93
الجنيه الذهب 37880 جنيه 37720 جنيه $740.19
الأونصة بالدولار 3288.93 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى