هي وهما
الأربعاء 6 مايو 2026 07:13 صـ 19 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وزير الخارجية يبحث مع نظرائه في السعودية وعمان والكويت والبحرين والمبعوث الأمريكي خفض التصعيد النائب أكمل نجاتي يشيد بكلمة الدكتور عاصم الجزار في جلسة البرلمان اليوم ”القاهرة مساءً”.. توك شو جديد علي شاشة القناة الثانية قريبا النائب حازم الجندي: اتصال الرئيس السيسي بالشيخ محمد بن زايد رسالة تأكيد على وحدة المصير والدم وزير الخارجية يدعو إلى تكثيف الاستثمارات الهولندية بمصر والاستفادة من الحوافز الاستثمارية النائب عادل زيدان: اتصال الرئيس السيسي بـ”محمد بن زايد” يؤكد ثوابت مصر في حماية أمن الخليج النائب ميشيل الجمل: اتصال الرئيس السيسي وبن زايد يؤكد تضامن مصر الكامل ويُعزز وحدة الصف العربي الأزهر الشريف يدين العدوان الإيراني على الإمارات ويؤكد: ”محرم شرعا” حزب المصريين: رسائل الرئيس السيسي بشأن الاعتداء على الإمارات تعكس رؤية استراتيجية لحماية الأمن العربي النائب عفت السادات: إدانة مصر الشديدة للعدوان الإيراني على الإمارات تعكس موقفا راسخا وزير الري: مصر حريصة على التعاون مع السنغال في الفعاليات الدولية المعنية بالمياه والمناخ رئيس الوزراء يتابع مستجدات قيد الشركات الحكومية في البورصة وموقف تحديث وثيقة سياسة ملكية الدولة

جمالك

وصفات طبيعية لتكبير خدود الوجه

توجد وصفات طبيعية عديدة لتكبير خدود الوجه ونفخها، خاصة أن الوجه هو أحد عناصر جمال المرأة لذلك لابد أن تكون بشرته صافية وناقية وطبيعية، في تقريرنا التالى 3 وصفات طبيعية لخدود نضرة ومنفخة، وفقًا لما نشره موقع "treehugger"


هنا ثلاث وصفات طبيعية يمكن استخدامها لتكبير وتسمين الخدود

1. زيت اللوز:

- استخدمي زيت اللوز النقي وضعي كمية صغيرة منه على أطراف أصابعك.

- قومي بتدليك الخدين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق يوميًا.

- اتركي الزيت على الخدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.

2. التمارين الوجهية

- قومي بتمارين تقوية العضلات في الوجه، مثل تمرين الانتفاخ والتمدد.

- لتمرين الإنتفاخ، املأي فمك بالهواء وامسكيه في الخدين لبضع ثوانٍ ثم أفرغيه ببطء. كرري هذا التمرين لعدة مرات يوميًا.

- لتمرين التمدد، ابتسمي بقوة وامسكي الابتسامة لعدة ثوانٍ ثم ارتخي. كرري هذا التمرين بشكل منتظم.

3. التغذية المتوازنة

- حافظي على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم.

- تناولي الكميات المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

- قومي بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا والحليب والزبادي.

4. ماسك العسل والحليب

- قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من الحليب.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

5. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

- قومي بسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

- ضعي المزيج على الخدين واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

- قومي بغسل الخدين بالماء الدافئ.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

6. ماسك العنب وزيت الزيتون

- سحق عنبة حمراء ناضجة بشكل جيد واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

مهمة أخرى مهمة لزيادة حجم الخدود هي ممارسة تقنيات المكياج المناسبة. يمكن استخدام الشدو والهايلايتر بطرق محددة لإبراز الخدود وإعطائها مظهرًا أكثر امتلاءً وتكبيرًا.