هي وهما
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 07:10 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مجلس الوزراء يوافق على إنشاء ميناء جاف تخصصي بمدينة دمياط للأثاث وزير الري يسلم رئاسة المؤتمر الإسلامي للوزراء المكلفين بالمياه إلى السعودية لليوم الثاني على التوالي.. الجاليات المصرية في أوروبا تواصل دعمها للرئيس السيسي في بروكسل وزير السياحة والآثار يشارك كمتحدث رئيسي في جلسة نقاشية مخصصة لقارة أفريقيا مجلس الوزراء يوافق على توقيع اتفاقيتي شراء الطاقة لمشروعي بنبان والواحات الحكومة توافق على 12 قرارا في اجتماعها اليوم.. تعرف عليهم مجلس الوزراء يوافق على عدد من التعاقدات لدعم التحول الرقمي وتطوير منظومة التعليم الوزراء يوافق على تعديل محددات مبادرة دعم القطاع السياحي لتوسيع الاستثمارات الفندقية مجلس الوزراء يوافق على إتاحة خدمات السجل التجاري عبر مكاتب البريد المصري الوزراء يوافق على تنفيذ المرحلة الأولى من الخط الرابع لمترو أنفاق القاهرة الكبرى مجلس الوزراء يوافق على منحة كورية لتطوير تكنولوجيا صيانة السيارات الخضراء رئيس الوزراء عن انتخابات النواب: نقف مسافة واحدة من جميع المرشحين

جمالك

وصفات طبيعية لتكبير خدود الوجه

توجد وصفات طبيعية عديدة لتكبير خدود الوجه ونفخها، خاصة أن الوجه هو أحد عناصر جمال المرأة لذلك لابد أن تكون بشرته صافية وناقية وطبيعية، في تقريرنا التالى 3 وصفات طبيعية لخدود نضرة ومنفخة، وفقًا لما نشره موقع "treehugger"


هنا ثلاث وصفات طبيعية يمكن استخدامها لتكبير وتسمين الخدود

1. زيت اللوز:

- استخدمي زيت اللوز النقي وضعي كمية صغيرة منه على أطراف أصابعك.

- قومي بتدليك الخدين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق يوميًا.

- اتركي الزيت على الخدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.

2. التمارين الوجهية

- قومي بتمارين تقوية العضلات في الوجه، مثل تمرين الانتفاخ والتمدد.

- لتمرين الإنتفاخ، املأي فمك بالهواء وامسكيه في الخدين لبضع ثوانٍ ثم أفرغيه ببطء. كرري هذا التمرين لعدة مرات يوميًا.

- لتمرين التمدد، ابتسمي بقوة وامسكي الابتسامة لعدة ثوانٍ ثم ارتخي. كرري هذا التمرين بشكل منتظم.

3. التغذية المتوازنة

- حافظي على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم.

- تناولي الكميات المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

- قومي بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا والحليب والزبادي.

4. ماسك العسل والحليب

- قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من الحليب.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

5. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

- قومي بسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

- ضعي المزيج على الخدين واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

- قومي بغسل الخدين بالماء الدافئ.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

6. ماسك العنب وزيت الزيتون

- سحق عنبة حمراء ناضجة بشكل جيد واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

مهمة أخرى مهمة لزيادة حجم الخدود هي ممارسة تقنيات المكياج المناسبة. يمكن استخدام الشدو والهايلايتر بطرق محددة لإبراز الخدود وإعطائها مظهرًا أكثر امتلاءً وتكبيرًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5049 47.6049
يورو 55.0249 55.1502
جنيه إسترلينى 63.2765 63.4287
فرنك سويسرى 59.6420 59.7901
100 ين يابانى 31.3006 31.3685
ريال سعودى 12.6663 12.6936
دينار كويتى 154.9105 155.2872
درهم اماراتى 12.9332 12.9611
اليوان الصينى 6.6672 6.6816

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6240 جنيه 6183 جنيه $129.72
سعر ذهب 22 5720 جنيه 5668 جنيه $118.91
سعر ذهب 21 5460 جنيه 5410 جنيه $113.50
سعر ذهب 18 4680 جنيه 4637 جنيه $97.29
سعر ذهب 14 3640 جنيه 3607 جنيه $75.67
سعر ذهب 12 3120 جنيه 3091 جنيه $64.86
سعر الأونصة 194086 جنيه 192308 جنيه $4034.70
الجنيه الذهب 43680 جنيه 43280 جنيه $908.03
الأونصة بالدولار 4034.70 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى