هي وهما
السبت 20 يونيو 2026 12:56 مـ 4 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
سما إبراهيم تخطف الأنظار في مسلسل للعدالة وجه آخر.. وخطأ إخراجي يثير الجدل حول واقعية الأحداث مشهدية اللعب الشعبي.. ورشة تمثيل تستلهم التراث في بناء الخيال الإبداعي للأطفال ببيت العيني الكلاب السبعة يقترب من المركز الثالث بقائمة الأفلام الأعلى إيرادا في تاريخ السينما المصرية حسين فهمي: مفيش فيلم اتوقف في عهد مبارك صلاح وتريزيجيه يطاردان رقما تاريخيا مع منتخب مصر في المونديال التاريخ ينحاز إلى مصر قبل مواجهة نيوزيلندا في المونديال المغرب يحقق 14 رقما قياسيا وتاريخيا بعد الفوز على اسكتلندا في المونديال مونتيلا يرفض تحميل لاعبي تركيا مسؤولية الخروج من المونديال 5 نصائح من البنوك لحماية أموالك من الاحتيال الإلكتروني بنك بيت التمويل الكويتي مصر يتيح كاش باك يصل إلى 20 ألف جنيه لحاملي بطاقات Visa الائتمانية أثناء السفر بنك QNB مصر يعزز تجربة عملائه بمزايا حصرية لعملاء أوائل ذكرى 30 يونيو| وزير الزراعة: 12 عامًا من الإنجازات.. وحولنا التحديات إلى قصة نجاح عالمية

جمالك

وصفات طبيعية لتكبير خدود الوجه

توجد وصفات طبيعية عديدة لتكبير خدود الوجه ونفخها، خاصة أن الوجه هو أحد عناصر جمال المرأة لذلك لابد أن تكون بشرته صافية وناقية وطبيعية، في تقريرنا التالى 3 وصفات طبيعية لخدود نضرة ومنفخة، وفقًا لما نشره موقع "treehugger"


هنا ثلاث وصفات طبيعية يمكن استخدامها لتكبير وتسمين الخدود

1. زيت اللوز:

- استخدمي زيت اللوز النقي وضعي كمية صغيرة منه على أطراف أصابعك.

- قومي بتدليك الخدين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق يوميًا.

- اتركي الزيت على الخدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.

2. التمارين الوجهية

- قومي بتمارين تقوية العضلات في الوجه، مثل تمرين الانتفاخ والتمدد.

- لتمرين الإنتفاخ، املأي فمك بالهواء وامسكيه في الخدين لبضع ثوانٍ ثم أفرغيه ببطء. كرري هذا التمرين لعدة مرات يوميًا.

- لتمرين التمدد، ابتسمي بقوة وامسكي الابتسامة لعدة ثوانٍ ثم ارتخي. كرري هذا التمرين بشكل منتظم.

3. التغذية المتوازنة

- حافظي على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم.

- تناولي الكميات المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

- قومي بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا والحليب والزبادي.

4. ماسك العسل والحليب

- قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من الحليب.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

5. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

- قومي بسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

- ضعي المزيج على الخدين واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

- قومي بغسل الخدين بالماء الدافئ.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

6. ماسك العنب وزيت الزيتون

- سحق عنبة حمراء ناضجة بشكل جيد واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

مهمة أخرى مهمة لزيادة حجم الخدود هي ممارسة تقنيات المكياج المناسبة. يمكن استخدام الشدو والهايلايتر بطرق محددة لإبراز الخدود وإعطائها مظهرًا أكثر امتلاءً وتكبيرًا.