هي وهما
الإثنين 8 ديسمبر 2025 09:41 مـ 17 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مجلس الوزراء: القطاع الخاص سيتولى إدارة حديقتي الحيوان والأورمان بالجيزة.. والافتتاح التجريبي عام 2026 بنك القاهرة يشارك في فعاليات الشمول المالي احتفالاً باليوم العالمي لذوي الهمم ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 70 ألفا و365 شهيدا علي الحجار يلتقي بجمهور دار الأوبرا المصرية.. الليلة رئيس الوزراء يلتقي محافظ البنك المركزي لمتابعة جهود التنسيق المشترك في عدد من الملفات الاقتصادية كثافات مرورية بسبب كسر ماسورة في حدائق القبة السجن المشدد 3 سنوات لعامل بتهمة الاتجار في المخدرات بسوهاج محافظ الجيزة يتابع انتظام العملية التعليمية بمدرسة أسكر الابتدائية في الصف شيخ الأزهر يستقبل رئيسة الإدارة الرئاسية في أوزبكستان ويتفقان على تعزيز العمل رئيس مصر للطيران يلتقي سفير إيطاليا لبحث التعاون وزيادة الرحلات بين البلدين محمد الجندي: استهداف الحكومة خفض التضخم دون رفع الأسعار يضع المواطن بمقدمة الأولويات الدولية لدعم فلسطين: مصر تلعب دورا محوريا في تثبيت وقف إطلاق النار بغزة

جمالك

وصفات طبيعية لتكبير خدود الوجه

توجد وصفات طبيعية عديدة لتكبير خدود الوجه ونفخها، خاصة أن الوجه هو أحد عناصر جمال المرأة لذلك لابد أن تكون بشرته صافية وناقية وطبيعية، في تقريرنا التالى 3 وصفات طبيعية لخدود نضرة ومنفخة، وفقًا لما نشره موقع "treehugger"


هنا ثلاث وصفات طبيعية يمكن استخدامها لتكبير وتسمين الخدود

1. زيت اللوز:

- استخدمي زيت اللوز النقي وضعي كمية صغيرة منه على أطراف أصابعك.

- قومي بتدليك الخدين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق يوميًا.

- اتركي الزيت على الخدين لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج مرضية.

2. التمارين الوجهية

- قومي بتمارين تقوية العضلات في الوجه، مثل تمرين الانتفاخ والتمدد.

- لتمرين الإنتفاخ، املأي فمك بالهواء وامسكيه في الخدين لبضع ثوانٍ ثم أفرغيه ببطء. كرري هذا التمرين لعدة مرات يوميًا.

- لتمرين التمدد، ابتسمي بقوة وامسكي الابتسامة لعدة ثوانٍ ثم ارتخي. كرري هذا التمرين بشكل منتظم.

3. التغذية المتوازنة

- حافظي على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية اللازمة للجسم.

- تناولي الكميات المناسبة من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

- قومي بتناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل اللحوم والسمك والبيض والفاصوليا والحليب والزبادي.

4. ماسك العسل والحليب

- قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقتين صغيرتين من الحليب.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.

5. ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

- قومي بسحق نصف حبة أفوكادو ناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

- ضعي المزيج على الخدين واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.

- قومي بغسل الخدين بالماء الدافئ.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

6. ماسك العنب وزيت الزيتون

- سحق عنبة حمراء ناضجة بشكل جيد واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- ضعي المزيج على الخدين وقومي بتدليكه بلطف لمدة 5-10 دقائق.

- اتركي الماسك على الخدين لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

- يمكنك استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

مهمة أخرى مهمة لزيادة حجم الخدود هي ممارسة تقنيات المكياج المناسبة. يمكن استخدام الشدو والهايلايتر بطرق محددة لإبراز الخدود وإعطائها مظهرًا أكثر امتلاءً وتكبيرًا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4817 47.5817
يورو 55.3114 55.4327
جنيه إسترلينى 63.2219 63.3884
فرنك سويسرى 58.9103 59.0710
100 ين يابانى 30.5074 30.5795
ريال سعودى 12.6486 12.6766
دينار كويتى 154.5780 154.9540
درهم اماراتى 12.9262 12.9569
اليوان الصينى 6.7173 6.7320

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6410 جنيه 6390 جنيه $134.66
سعر ذهب 22 5875 جنيه 5855 جنيه $123.44
سعر ذهب 21 5610 جنيه 5590 جنيه $117.82
سعر ذهب 18 4810 جنيه 4790 جنيه $100.99
سعر ذهب 14 3740 جنيه 3725 جنيه $78.55
سعر ذهب 12 3205 جنيه 3195 جنيه $67.33
سعر الأونصة 199420 جنيه 198705 جنيه $4188.31
الجنيه الذهب 44880 جنيه 44720 جنيه $942.60
الأونصة بالدولار 4188.31 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى