هي وهما
الأربعاء 22 أكتوبر 2025 09:55 مـ 29 ربيع آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
الرئيس السيسي: ندرس إنشاء ممر استثماري أوروبي في مصر الرئيس السيسي: مصر تمثل فرصة حقيقية وملموسة أمام مجتمع الأعمال الأوروبي مجلس الوزراء يوافق على إنشاء ميناء جاف تخصصي بمدينة دمياط للأثاث وزير الري يسلم رئاسة المؤتمر الإسلامي للوزراء المكلفين بالمياه إلى السعودية لليوم الثاني على التوالي.. الجاليات المصرية في أوروبا تواصل دعمها للرئيس السيسي في بروكسل وزير السياحة والآثار يشارك كمتحدث رئيسي في جلسة نقاشية مخصصة لقارة أفريقيا مجلس الوزراء يوافق على توقيع اتفاقيتي شراء الطاقة لمشروعي بنبان والواحات الحكومة توافق على 12 قرارا في اجتماعها اليوم.. تعرف عليهم مجلس الوزراء يوافق على عدد من التعاقدات لدعم التحول الرقمي وتطوير منظومة التعليم الوزراء يوافق على تعديل محددات مبادرة دعم القطاع السياحي لتوسيع الاستثمارات الفندقية مجلس الوزراء يوافق على إتاحة خدمات السجل التجاري عبر مكاتب البريد المصري الوزراء يوافق على تنفيذ المرحلة الأولى من الخط الرابع لمترو أنفاق القاهرة الكبرى

صحتك

3 بدائل طبيعية لمعجون الأسنان.. للحفاظ على رائحة الفم في رمضان

يسعى عدد كبير من الصائمين خلال شهر رمضان، لاستخدام بدائل طبيعية لمعجون الأسنان، للحفاظ على الفم بدون رائحة.

فيما يوضح موقع «هيلث إن»، أن هناك أكثر من بديل طبيعي لمعجون الأسنان يمكن الاعتماد عليها لتنظيف الأسنان ومنها:

صودا الخبز

تعد بديل شائع جدًا لمعجون الأسنان عند استخدامها بشكل صحيح، وكل ما عليك استخدام كمية صغيرة من صودا الخبز، وخلطها مع الماء أو عصير الليمون للحصول على تأثير تبييض وتنظيف أسنانك، كما يمكنك التفكير في إضافة قطرة من النعناع إلى المحلول الملحي قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة مما سيمنحك نفسًا منعشًا بالنعناع.

ملح البحر

يعد ملح البحر أحد أكثر بدائل معجون الأسنان الطبيعية التي يمكنك استخدامها، كل ما عليك هو أن تغمس فرشاة أسنانك في القليل من ملح البحر، ثم تابع تنظيف أسنانك بالفرشاة ويمكنك أيضًا خلط ملح البحر في الماء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة إذا كنت قلقًا من أن يكون شديد الكشط.

زيت جوز الهند

يتمتع بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ما يضمن نظافة الفم وصحته، و يمكنك استخدامه بمفرده أو إضافته إلى صودا الخبز أو الزيوت العطرية عليه.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى22 أكتوبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5049 47.6049
يورو 55.0249 55.1502
جنيه إسترلينى 63.2765 63.4287
فرنك سويسرى 59.6420 59.7901
100 ين يابانى 31.3006 31.3685
ريال سعودى 12.6663 12.6936
دينار كويتى 154.9105 155.2872
درهم اماراتى 12.9332 12.9611
اليوان الصينى 6.6672 6.6816

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6280 جنيه 6223 جنيه $130.21
سعر ذهب 22 5757 جنيه 5704 جنيه $119.36
سعر ذهب 21 5495 جنيه 5445 جنيه $113.93
سعر ذهب 18 4710 جنيه 4667 جنيه $97.66
سعر ذهب 14 3663 جنيه 3630 جنيه $75.95
سعر ذهب 12 3140 جنيه 3111 جنيه $65.10
سعر الأونصة 195330 جنيه 193553 جنيه $4049.89
الجنيه الذهب 43960 جنيه 43560 جنيه $911.45
الأونصة بالدولار 4049.89 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى