هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 01:48 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد

صحتك

دراسة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم وسرطان البروستاتا

كشفت دراسة أن الرجال الذين يستيقظون في الليل لمدة 30 دقيقة هم أكثر عرضة بنسبة 20% للإصابة بـسرطان البروستاتا، وفقًا لـ ديلي ميل البريطانية.

علاقة اضطرابات النوم بسرطان البروستاتا

وجد الباحثون أن أنماط النوم المتقطعة يمكن أن تكون خطرا كبيرا لظهور المرض، لكن التحليل أشار إلى عدم وجود صلة بين السهر المتأخر والسرطان، ولا أي صلة بمشاكل النوم في المقام الأول، ومع ذلك، فإن المخاطر ترتفع لدى الرجال الذين يتحركون باستمرار لمدة نصف ساعة على الأقل عندما تنطفئ الأضواء.

يصيب سرطان البروستاتا حوالي 50 ألف رجل كل عام في المملكة المتحدة، ويقتل ما يقرب من 12 ألفًا، وتشمل عوامل الخطر الرئيسية التقدم في السن، والتاريخ العائلي للمرض، والسمنة، والانتماء العرقي، حيث يكون الرجال ذوي البشرة السوداء أكثر عرضة للإصابة بالورم بمقدار الضعف.

أبحاث عن تأثير اضطرابات النوم في الإصابة

أوضح الخبراء أن النوم المتقطع سبب لسرطان البروستاتا، ولكن معظم الاختبارات اعتمدت على المرضى الذين يتذكرون بدقة مدى جودة نومهم، وهي طريقة بحثية غير موثوقة عادة.

حلل خبراء المعهد الوطني الأمريكي للسرطان في ماريلاند بيانات 30 ألف رجل بريطاني شاركوا في دراسات، حيث ارتدوا جهاز مراقبة يشبه الساعة لقياس الحركات الليلية واضطرابات النوم، ولم يكن أي من الرجال مصابًا بسرطان البروستاتا في بداية التحقيق.

نتائج أبحاث الخبراء عن تأثير اضطرابات النوم

لكن أظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان، أن أولئك الذين يستيقظون لمدة 30 دقيقة أو أكثر في الليل كانوا أكثر عرضة بنسبة 15 إلى 20% للإصابة بسرطان البروستاتا في وقت لاحق من الحياة.

يعتقد العلماء أن الخطر يأتي من اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية، وهي الساعة الداخلية للجسم، والذي بدوره يخفض مستويات هرمون الميلاتونين الذي يحفز النوم، مما يشير إلى أن اضطرابات النوم المتكررة يمكن أن تكون عامل خطر للإصابة بسرطان البروستاتا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231