نصائح للحصول على بشرة صحية خالية من العيوب
تحرص الفتيات وخصوصا مع حلول شهر رمضان الكريم، على العناية ببشرتهن للظهور في إطلالات بسيطة وأنيقة دون الحاجة إلى الاستعانة بأدوات التجميل.
وتسعى الفتيات بأدوات التجميل لإخفاء عيوب البشرة والظهور في صورة لامعة وجذابة بمختلف الأوقات.
ومع حلول شهر رمضان، يمكن الاستعانة بـ روتين بسيط يساعد في تهدئة البشرة والتخلص من عيوبها والقضاء على مشاكلها ونضارتها.
ويعتبر نضارة البشرة من الأمور المهمة التي تزيد من جمال الفتاة دون الحاجة إلى الاستعانة بأدوات التجميل.
وأوضح الخبراء أن نضارة البشرة من الأمور الشاقة التي تحتاج إلى مزيد من العناية والاهتمام بالبشرة من خلال الترطيب اليومي والتنيظف المستمر وماسكات التقشير، بالإضافة إلى النوم المنتظم والتغذية السليمة وشرب الماء.
وتلجأ الكثير من الفتيات إلى الاستعانة بالمنتجات باهظة الثمن، وصرف الأموال والمبالغ الباهظة لأجل الاستمتاع ببشرة نضرة وجذابة.
وأشار الخبراء إلى أن هناك بعض الخطوات البسيطة غير المكلفة، التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وجذابة باستمرار دون صرف الأموال أو استخدام أدوات التجميل.
وأوضح الخبراء أنه عند العناية بالبشرة، يجب أولا معرفة نوعها للتمكن من التعامل معها واستخدام الطريقة المثالية عند ترطيبها وتنظيفها.
وهناك روتين بسيط وسحري يمكن الاستعانة به، للحصول على بشرة نضرة وجذابة في مختلف الأوقات، منها:
-تنظيف البشرة:
يعد تنظيف البشرة خلال ساعات الصباح، واحدة من أهم الخطوات التي تساعد في تهيئة البشرة وحمايتها من آثار الشمس والمكياج والأوساخ، لدورها في جعل البشرة تتنفس.
-تقشير البشرة:
من اللازم تقشير البشرة الدهنية أسبوعيا، إذا كان البشرة أكثر جفافا، لتأثيرها في التخلص من خلايا الجلد الميتة والعناية بها.
-استخدام المرطبات:
ينصح الخبراء باستخدام الكريمات المرطبة خلال فترات الليل والنهار، للحماية من أشعة الشمس الضارة والوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
وهناك بعض العلامات المهمة الواجب الانتباه لها، والتي تكشف عن ضرورة التقشير، ومنها:
-البقع الداكنة:
وأوضح الخبراء أن البقع الداكنة وتغيير لون البشرة وعدم توحدها واحدة من العلامات التي تكشف عن حاجتها للتقشير لتوحيدها واستعادة نضارتها وحيويتها.
-بهتان البشرة:
تعد البشرة الشاحبة غير النضرة من العلامات المزعجة التي تدل على الإشارة إلى التعرض للإرهاق بالإضافة إلى قلة النوم وعدم تناول الأطعمة الصحية.
ويساعد التقشير في مواجهة البهتان وإزالة خلايا الجلد الميتة والمتراكمة على الجلد، واستمتاعها ببشرة مشرقة.
-حب الشباب:
ينتج حب الشباب عن انسداد مسام البشرة بسبب خلايا الجلد الميتة، ولكن استعمال مقشر الوجه يعزز تجديد الخلايا ويسمح لتنظيف البشرة ومكافحة ظهور حب الشباب أو البثور.
