هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 01:33 صـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

نصائح لمرضى القلب لصيام آمن

قالت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، رئيس قسم القلب بمجمع الإسماعيلية الطبي بالتأمين الصحى الشامل، خلال مؤتمر الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم الذى عقد اليوم بالقاهرة، إنه لا بد أن نحدد مدى قدرة مريض القلب على الصيام من عدمه.

وأوضحت أن الذى يحدد هذا الأمر هو الطبيب، لكن الأشخاص الذين لديهم هبوط في عضلة القلب ننصحه بعدم الصوم، والمرضى الذين لديهم مشاكل في كهربية القلب يتعرضون لمضاعفات كبيرة إذا صاموا، والمصابون بخلل في صمامات القلب، والمرضى الذين يتناولون أدوية مدرات البول، والذين قاموا بتركيب دعامة بالقلب حديثا، عليهم عدم الصوم وعليهم تناول الطعام الصحى، وذلك بالاقلال من السكر والملح وتناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات وعليهم الطهى بزيت عباد الشمس والإقلال من الحلويات، واستبدالها بالفواكه الطبيعية، وكل ما اقتربنا من الطبيعة كلما كان صحتهم أفضل، ويفضل تناول المياه والشاى والقهوة وعدم تناول الكثير من العرقسوس، ويمكن تناول الدوم والخروب والكركديه، وعلى مريض السكر أن يأخذ حذره من التمور لاحتوائها على الكثير من السكريات ولا للتدخين أو تدخين الشيشة، حيث إن الصيام فرصة للإقلاع عن التدخين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231