هل تعالج فاكهة القشطة السرطان؟.. اعرفي الإجابة
.تعد فاكهة القشطة أحد أنواع الفواكه الغنية بكميات كبيرة من فيتامين"ج"؛ لذا يفيد تناولها في تعزيز عمل الجهاز المناعي لمكافحة الأمراض؛ فضلُا عن دورها الحماية من التعرض لنزلات البرد والانفلوانزا؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد فاكهة القشطة.
وتوضح الدكتورة حنان العبدلي، أخصائي التغذية العلاجية، أن القشطة من الفواكه التي تدعم وتقوي جهاز المناعة وتقلل فرص الإصابة بالعدوى؛ لأنها غنية بفيتامين" ج" الذي يزيد من امتصاص الحديد من الغذاء في الجسم، مشيرة إلى أن كل 100 جرام من القشطة يتصمن حوالي 12.6 مجم من فيتامين ج، وهذا يمثل ما يقرب من 15% من الاحتياجات اليومية للجسم من فيتامين ج.
وتذكر أخصائي التغذية العلاجية، أن فوائد فاكهة القشطة عادة ما تتضمن ما يلي:
يسهم تناول فاكهة القشطة في تدعيم صحة الشعر والبشرة؛ إذ تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ، فتمنح البشرة النضارة والحيوية، وتجعل الشعر براقا وكثيفًا.
كما تحتوي القشطة على نسبة كبيرة من فيتامين سي، مما يزود الجسم بمضادات الأكسدة، اللازمة لمحاربة الشوارد الحرة التي تضرر بالخلايا فتسبب الشيخوخة، فضلًا عن دورها في تقليل ظهور التجاعيد، وتخفيف ظهور علامات تقدم العمر.
أظهرت عدة دراسات العلمية أن فاكهة القشطة غنية بمركب كيميائي هام يعرف بـ"الأسيتوجنين"، وهو عبارة عن سلاسل طويلة من الأحماض الدهنية ذات الخصائص المقاومة لمرض السرطان، ويفيد هذا المركب في:
- يقوم الأسيتوجنين بمهاجمة مصادر الطاقة للخلايا السرطانية.
- كما يعمل على تحفيز عمليات موت الخلايا الذاتية.
- ويساعد بجانب مضادات الأكسدة على تدمير الشوارد الحرة التي تلحق الضرر بالخلايا.
