ليست الرئة فقط.. كيف يؤثر التدخين على جسمك
التدخين عادة ضارة جدًا تؤثر على صحتك بعدة طرق، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يودي تعاطي التبغ بحياة حوالي 80 ألف شخص كل عام، بما في ذلك ما يقدر بنحو 10.3 ألف شخص من غير المدخنين الذين يتعرضون للتدخين السلبي.
وبحسب onlymyhealth، في حين أن التدخين هو السبب الرئيسي لأمراض الرئة، حيث يساهم في أكثر من 80٪ من حالات سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في جميع أنحاء العالم، إلا أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على أعضاء أخرى في الجسم، ما يؤدي إلى مضاعفات مختلفة.
طرق يؤثر فيها التدخين على صحتك
أمراض القلب
يعد التدخين أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب.
ووفقًا لبيان صحفي صادر عن منظمة الصحة العالمية لعام 2020، يموت 10.9 ألف شخص بسبب أمراض القلب الناجمة عن التدخين كل عام، وهذا يعادل واحدًا من كل 5 من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب.
كل نفخة من تدخين السجائر تطلق السموم التي تلحق الضرر بالأوعية الدموية، وتزيد الالتهاب، وتسبب تراكم الترسبات، ما يؤدي بدوره إلى تضييق الشرايين وإعاقة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم وإلى القلب.
لذلك، عندما يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ الدم بكفاءة، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى.
السرطان
يمكن أن يؤدي التدخين إلى العديد من أنواع السرطان المختلفة، بما في ذلك سرطان الفم والحنجرة والمريء والمعدة والقولون والمستقيم والكبد والبنكرياس والرئة والقصبة الهوائية والقصبات الهوائية والكلى والحوض الكلوي والمثانة البولية وعنق الرحم.
ووفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن أولئك الذين يدخنون هم أكثر عرضة بنسبة 15 إلى 30 مرة للإصابة بسرطان الرئة أو الوفاة بسبب سرطان الرئة مقارنة بأولئك الذين لا يدخنون.
الصحة الإنجابية
التدخين يؤثر على الصحة الإنجابية لدى النساء، وفي بعض الحالات، قد تجد النساء المدخنات صعوبة في الحمل أو قد يتعرضن لمضاعفات مثل الولادة المبكرة، وانخفاض وزن الأطفال عند الولادة، وولادة جنين ميت، ووفيات الرضع أثناء الحمل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يعرضك التدخين أيضًا لخطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.
وتشير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إلى أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان.
مشاكل الأسنان
إذا كنت مدخنًا، فيجب عليك أيضًا أن تفهم خطر تعرضك لمشاكل الأسنان.
ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن أن يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض اللثة أو اللثة، ما قد يؤثر على بنية العظام التي تدعم أسنانك.
وتشمل بعض الأعراض الشائعة احمرار اللثة أو تورمها، والمضغ المؤلم، والأسنان الحساسة، ونزيف اللثة.
شيخوخة الجلد
يؤثر التدخين أيضًا على بشرتك وقد يسرع عملية الشيخوخة. نظرًا لأنه يحرم بشرتك من الأكسجين والمواد المغذية، فإنه يمكن أن يعيق إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهي البروتينات التي تحافظ على نضارة البشرة ومرونتها.
بالإضافة إلى ذلك، فإن السموم الموجودة في الدخان تحفز إنزيمات ضارة تعمل على تحطيم هذه البروتينات الرئيسية، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترهل الجلد.
صحة العظام
التدخين يضر بصحة عظامك، فهو لا يقلل من تدفق الدم إلى عظامك فحسب، بل إن النيكوتين الموجود في السيجارة يبطئ أيضًا إنتاج الخلايا العظمية، وهي الخلايا التي تشكل عظامًا جديدة وتساعد العظام القديمة على النمو والشفاء.
كما تشير الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام إلى أن 30-40% من المدخنين المسنين معرضون لخطر كسر الوركين بشكل أكبر من غير المدخنين.
