هي وهما
الأربعاء 4 فبراير 2026 11:48 مـ 16 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
هند صبري تنضم لـ«الشاركس» في حلقة الليلة من «شارك تانك مصر» نقابة المهن السينمائية تنعى المخرج محسن صالح: وداعا صاحب الابتسامة الراقية ”عطية” يناقش مع مديري ووكلاء الإدارات التعليمية تنفيذ خطة العمل بالفصل الدراسي الثاني.. صور القاهرة الإخبارية: الاحتلال يشق طريقا استيطانيا شمال رام الله ويسيطر على أراضي فلسطينيين الرئيس السيسي وقرينته يستقبلان الرئيس التركي وحرمه مراسم استقبال رسمية للرئيس التركي رجب طيب أردوغان في قصر الاتحادية بنك التعمير والإسكان يضخ 8.010 مليار جنيه في مبادرة التمويل العقاري لمحدودي الدخل بنهاية يناير 2026 البنك التجاري الدولي CIB يضخ 6.137 مليار جنيه في مبادرة التمويل العقاري بنهاية يناير 2026 بنك التنمية الصناعية يضخ 2.207 مليار جنيه ضمن مبادرة التمويل العقاري لمحدودي الدخل حتى نهاية يناير 2026 تمويلات مبادرة البنك المركزي العقارية تصل إلى 97 مليار جنيه لنحو 664 ألف عميل «بنك بيت التمويل الكويتي – مصر» يعزز مكانته في السوق المصري بنتائج مالية قوية بنهاية ديسمبر 2025 البنك الأهلي المصري يتصدر التمويلات العقارية لمحدودي الدخل بحصة سوقية 22% بنهاية يناير

جمالك

خطوات سهلة وبسيطة لعمل الباديكير في المنزل

الذهاب لصالون التجميل أمر مكلف، حيث يتطلب أموالًا طائلة للحصول على أقدام رائعة بواسطة البادي كير، ولكن يمكنكِ الحصول على قدمين براقتين بأفضل طرق الباديكير، وذلك باتباع خطوات بسيطة، وباستخدام بعض المنتجات المتوفرة بسهولة

ووفقًا لما جاء بموقع «very well health»، إليكِ طريقة عمل الباديكير في المنزل بسهولة.

إزالة طلاء أظافر القدمين

يفضل استخدام مزيل طلاء خالي من الأسيتون، حتى لا يؤثر على صحة الأظافر، إذ يتسبب في ترقيق سمك الأظافر والتعرض لفطريات الأظافر.

ومن المفضل ألا تضعي طلاء الأظافر بشكل مستمر، لابد من جعل الأظافر تتنفس بعض الوقت حتى لا تتعرض للفطريات، أو تغيير جودتهم مع الوقت.

انقعي قدميك لتتخلصي من الجلد الميت

قبل البدء في وضع أي شيء لابد من ضرورة وضع القدمين لمدة 15 دقيقة في الماء الدافئ، حيث يعمل النقع على فك القشور الجافة، وتليين الطبقات السميكة المتشققة، ما يسهل عملية التخلص منها بواسطة فرشاة القدم التي تستعمليها.

بعد إتمام عملية النقع عليك فورًا التخلص من كل طبقات الجلد الغير صالحة للبقاء، عن طريق استخدام حجر القدم، أوالمبرد، ولكن احترسي من التوغل لطبقات الجلد الصحية، إذ لن يؤدي حدوث إصابة إلى النزيف فقط، بل سينتج عن ذلك التعرض لخطر العدوى.

تقليم الأظافر

قومي بعد عملية التخلص من طبقات الجلد الميت، بتقليم الأظافر وجعلها نظيفة وانزعي الجلد الزائد منها بواسطة القصافة، ولكن بحذر حتى لا تتعرضي لإصابة بالعدوى في بيت الظافر وقد يدعو للعمليات الجراحية، ثم استعملي المبرد الخاص بالأظافر لتدوير زواياهم.

استعمال شمع البارافين

يساعد شمع البارافين على الشعور بنعومة القدمين وترطيبهم بشكل لا يصدق، بالإضافة إلى أن درجة حرارة الشمع الدافئة تعمل على زيادة تدفق الدم، ما يعمل على فتح مسام الجلد، وبالتالي زيادة القدرة على امتصاص البشرة لفوائد الشمع.

وبمجرد أن يبرد الشمع على قدميك عليك لف القدمين بمنشفة؛ حتى تحصلي على نتائج أفضل من التوريد والنعومة.

ترطيب القدمين

تعد هذه الخطوة هامة للغاية، حيث إن الترطيب بعد التعرض للحرارة يعمل على الحفاظ على قدمين دون تشقق، كما أن المسام المفتوحة تعمل على امتصاص أكبر استفادة من المرطب المستعمل.

فقط قومي بتدليك أقدامك ومن ثم ارتداء الجوارب، ولف الأقدام بكيس بلاستيكي لمدة ساعة، حيث تعمل هذه الخطوة على سد المسام وتوريد القدمين.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى04 فبراير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 46.8766 46.9766
يورو 55.3894 55.5122
جنيه إسترلينى 64.2865 64.4425
فرنك سويسرى 60.4080 60.5758
100 ين يابانى 29.9129 29.9787
ريال سعودى 12.4998 12.5271
دينار كويتى 153.4421 153.8198
درهم اماراتى 12.7614 12.7907
اليوان الصينى 6.7526 6.7675

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7670 جنيه 7590 جنيه $158.44
سعر ذهب 22 7030 جنيه 6955 جنيه $145.24
سعر ذهب 21 6710 جنيه 6640 جنيه $138.64
سعر ذهب 18 5750 جنيه 5690 جنيه $118.83
سعر ذهب 14 4475 جنيه 4425 جنيه $92.42
سعر ذهب 12 3835 جنيه 3795 جنيه $79.22
سعر الأونصة 238520 جنيه 236030 جنيه $4928.05
الجنيه الذهب 53680 جنيه 53120 جنيه $1109.08
الأونصة بالدولار 4928.05 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى