غنية بمضادات الأكسدة.. حسام موافي ينصح بتناول الفواكه والليمون
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الأكسجين عبارة عن عقار، ولكل إنسان له جرعة معينة من الأكسجين لا يجب أن يتجاوز هذه الجرعة.
وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الأكسجين من أخطر الأشياء على صحة الإنسان، موضحًا أنه في حالة أكسدة الجسم على الفور يتغير لون جسده، ولكن الله خلق في جسم الإنسان مواد مضادة للأكسدة.
وتابع: أغنى عضو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة هي «الرئة»، كل أعضاء الجسم بها مواد مضادة للأكسدة، موضحًا أن هناك أمراضا تسبب تعطيلا لوظائف الأعضاء المضادة للأكسدة، موضحًا أن جميع الأمراض الحادة تسبب تآكلا للمواد المضادة للأكسدة.
وأكمل حسام موافي: أفضل شيء مضاد للأكسدة، تناول المواد الغنية بفيتامين سي، جميع الفواكه والليمون مواد مضادة للأكسدة.
