هي وهما
الأربعاء 21 يناير 2026 04:19 صـ 2 شعبان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
حزب ”المصريين”: مشاركة الرئيس السيسي في منتدى ”دافوس” الاقتصادي تأتي في ظروف بالغة الأهمية سؤال برلماني بشأن نتائج تطبيق منظومة ”تليفوني” وتحصيل الجمارك على التليفونات برلمانية الجبهة الوطنية بالنواب: مصر حاضرة بقوة في دافوس ودبلوماسية رئاسية نشطة تخدم المصالح الوطنية عمر الغنيمي: مشاركة الرئيس في دافوس تؤكد استقرار الدولة وثقلها الاقتصادي عالميًا محمد زكي: حضور الرئيس السيسي منتدى دافوس يرسخ مكانة مصر كلاعب رئيسي في المنطقة المصريين الأحرار: حضور الرئيس السيسي المنتدى الاقتصادي العالمي يعكس ثقل مصر دوليًا البنك المركزي المصري يعلن موعد إجازة البنوك بمناسبة ذكرى ثورة 25 يناير وعيد الشرطة مرصد الأزهر يستقبل مفوض الحكومة الألمانية لحرية الأديان لبحث مكافحة التطرف وتعزيز التعايش العالمي مش إقصاء ولا تهميش.. نادين نجيم ترد على مقارنتها بـ سيرين عبدالنور عمرو سعد يطرح بوستر مسلسله الجديد إفراج نقابة المهن الموسيقية تنعى والدة رضا البحراوي لقاء الخميسي تعلق على أزمتها مع زوجها عبدالمنصف: «مفيش حد مابيغلطش»

المشاهير

سهير جودة تكشف كواليس وعكتها الصحية الأخيرة وتنصح الجمهور: بلاش مسكنات

قالت الإعلامية سهير جودة، إنها ممتنة لكل من افقتد وجودها ودعا لها في الأيام الماضية، بعد تعرضها لوعكة صحية، مؤكدة أن هذه الدعوات كان من أكبر عوامل الشفاء، والدعم النفسي الذي كان يحاوطها من أصدقائها مؤخرا.

وأكدت جودة في فيديو لها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، "الأصحاب نعمة ورزق من عند ربنا، والناس اللي بتحبك أحلى ثروة في الدنيا، حبهم ودعائهم، وفي عز الألم بكون سعيدة لما أعرف مين سأل عليا".

وأضافت سهير، "إحساس الناس بالخوف عليك ده أروع إحساس، أما الحاجات المستفادة من أي محنة ربنا بيختبرنا فيها، عشان يعرفنا إننا في نعم كبيرة وإن روتين حياتنا العادي ممكن نشتاق للعادي ده".

وتابعت، "الرسايل اللي ممكن ربنا يبعتهالنا إننا لا نلجأ للمسكنات إذا كان هناك ألم كبير، لازم نعرف التشخيص ونروح نزور الدكاترة، ولازم نعمل سونار ولازم نعمل أشعة وتحاليل.. لازم نهتم بصحتنا.. صحتنا أمانة فلازم ننتبه لها".

وأوضحت، "لازم ننسى فكرة الحزن المؤجل، كنت بقول لنفسي أنتِ معندكيش رفاهية أنك تتعبي أو تستسلمي للتعب، فكنت بقاوم، المقاومة دي أحيانا تكون مطلوبة بس لازم تكون فاهم أنت عندك إيه الأول، وبعدين لو قدرت تقاوم لوحدك والقصة مش كبيرة ربنا هيديك القوة، لكن مانعتبرش أننا أقوياء إلا لما نفهم في إيه من خلال التشخيص، ومن المهم كمان إننا نهون على أنفسنا وألا نضع أنفسنا طوال الوقت تحت ضغط، نحاول نهون على أنفسنا ونقلل التوتر ونقلل القلق من بكرة والخوف طوال الوقت من التفاصيل".

وأردفت، "ربنا أكيد مقدر لنا كل حاجة هتحصل بس لما تحصل وإحنا واخدين نفسنا وصحتنا وهاديين ومطمنين أفضل بكتير من أن تحدث وحزننا مؤجل وضاغطين على أنفسنا كل دي مشاعر سلبية تجنبوها، وربنا يديكوا الصحة والعافية يارب".

ووجهت سهير جودة الشكر والامتنان لكل من افتقدها ودعا لها لكي تمر بسلام من الوعكة الصحية التي لحقت بها مؤخرا.

وتوجهت سهير جودة بالشكر لكل جمهور ومتابعي برنامج "الستات"، والتي تقدمة عبر فضائية النهار برفقة صديقتها الإعلامية مفيدة شيحة، في أول ظهور لها على الشاشة بعد فترة غياب، حيث احتفت بها مفيدة على الهواء بمناسبة عودتها لتقديم البرنامج معها.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى20 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4386 47.5386
يورو 55.6312 55.7580
جنيه إسترلينى 63.7527 63.9109
فرنك سويسرى 59.9881 60.1526
100 ين يابانى 30.0453 30.1106
ريال سعودى 12.6499 12.6773
دينار كويتى 155.1548 155.5327
درهم اماراتى 12.9148 12.9434
اليوان الصينى 6.8167 6.8316

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7305 جنيه 7280 جنيه $153.13
سعر ذهب 22 6695 جنيه 6675 جنيه $140.37
سعر ذهب 21 6390 جنيه 6370 جنيه $133.99
سعر ذهب 18 5475 جنيه 5460 جنيه $114.85
سعر ذهب 14 4260 جنيه 4245 جنيه $89.33
سعر ذهب 12 3650 جنيه 3640 جنيه $76.57
سعر الأونصة 227145 جنيه 226435 جنيه $4762.92
الجنيه الذهب 51120 جنيه 50960 جنيه $1071.92
الأونصة بالدولار 4762.92 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى