هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 12:32 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد

جمالك

وصفات طبيعية لتفتيح الرقبة.. مكوناتها متوفرة في بيتك

يعانى البعض من مشكلة المناطق الداكنة حول الرقبة، والتي تعود لأسباب مختلفة منها التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، أو الإصابة بالسمنة أو بمرض السكرى، أو الالتهابات الفطرية، وغيرها من الأسباب التي تؤدى لوجود المشكلة، ولعلاجها يجب اتباع وصفات طبيعية لتفتيح الرقبة، والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " stylecraze".

يجب إضافة 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح، مع 4 ملاعق كبيرة من الماء، وتحضير كرة قطنية، ثم تخفيف خل التفاح بالماء وغمس الكرة القطنية ثم مسح منطقة الرقبة وتركها لمدة 10 دقائق ثم غسل الرقبة بالماء مع تكرار الوصفة، للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتفتيح منطقة الرقبة مع ضرورة ترطيب الرقبة بعد غسلها مباشرة لأن خل التفاح قد يتسبب في جفاف البشرة.

تحضير 2-3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز، ثم إضافة كمية كافية من الماء إلى صودا الخبز للحصول على عجينة ناعمة، ووضعها على الرقبة وتركها حتى تجف ثم فركها بأصابع مبللة وغسل المنطقة بالماء وتجفيفها وترطيبها، مع تكرار الوصفة كل يوم لمدة أسبوع للحصول على نتائج إيجابية.

تحضير ثمرة بطاطس صغيرة وبشرها وعصرها جيدًا لاستخراج العصير، ووضعه على الرقبة وتركها حتى تجف لمدة تتراوح مابين 10-15 دقيقة، ثم غسل الرقبة بالماء الفاتر مع تكرار الوصفة مرة أو مرتين كل يوم، لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة.

تحضير 1-2 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي، 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق كركم، ثم إضافة الكركم مع الزبادى وخلطهما معاً، ووضع العجينة على الرقبة وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الرقبة بالماء مع تكرار الوصفة بشكل يومى، لتفتيح الرقبة والتخلص من خلايا الجلد الميتة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231