هي وهما
الأحد 11 مايو 2025 08:57 صـ 13 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

السكر عند الأطفال.. طرق بسيطة لاكتشاف وعلاج المرض

قال الدكتور تيجاسفي شيشادري، استشاري أمراض الغدد الصماء للأطفال بمستشفى سبارش، إن اكتشاف مرض السكر عند الأطفال مبكرا يجعل هناك نمطا للعلاج سهل اتباعه، حيث يتطلب من كل ولي أمر مصاب ابنه بالسكر مراقبته جيدا.

طرق بسيطة لإدارة السكر عند الأطفال

إدارة السكر من النوع الأول يجعل الآباء لا يتعرضون للضغوط والقلق تجاه الأطفال المصابين بالسكر، حيث يفضل اتباع نظام صحي مع تمارين يومية ملائمة لوضع الطفل، وفي ما يلي بعض إجراءات يجب التزام الآباء بها لإدارة السكر جيدا عند الأطفال.

نظام غذائي متوازن

  • اتباع نظام صحي متوازن.
  • اختيار الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة بدلًا من السكريات.
  • إدراج الفواكه والخضروات للنظام الغذائي.
  • البروتينات الخالية من الدهون خيار صحي.
  • تحديد وقت لتناول الوجبات للتحكم في مستويات السكر في الدم.

ممارسة التمارين الرياضية

  • ممارسة تمارين المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات
  • الرياضة تعمل على تحسين حساسية الإنسولين
  • تجعل هناك تحكما أفضل في نسبة السكر في الدم
  • استشر طبيب طفلك بالرياضة المناسبة له

راقب نسبة السكر في الدم

مراقبة السكر في الدم لاختيار نمط الحياة الصحي المناسب لوضع الطفل، والتحكم في حالته ومنع تطور وحدوث مضاعفات للمرض.

لا تجعل الطفل يتوتر

ساعد الطفل في ممارسة تمارين اليوجا وقضاء وقت ممتع مه، وشاركه الأنشطة واجعله يستمتع بوقت لطيف مع العائلة.

الفحوصات ضرورية

يتم إجراء فحوصات دورية منتظمة للطفل لمعرفة نسبة السكر في الدم ومتابعة حالته، وتقييم المضاعفات، ووضع خطة مناسبة للعلاج حسب وصف الطبيب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5720 50.6710
يورو 57.1110 57.2278
جنيه إسترلينى 67.3518 67.4887
فرنك سويسرى 61.2326 61.3822
100 ين يابانى 34.9302 35.0010
ريال سعودى 13.4826 13.5097
دينار كويتى 164.9015 165.2782
درهم اماراتى 13.7678 13.7963
اليوان الصينى 6.9865 7.0013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5383 جنيه 5360 جنيه $107.02
سعر ذهب 22 4934 جنيه 4913 جنيه $98.10
سعر ذهب 21 4710 جنيه 4690 جنيه $93.64
سعر ذهب 18 4037 جنيه 4020 جنيه $80.26
سعر ذهب 14 3140 جنيه 3127 جنيه $62.43
سعر ذهب 12 2691 جنيه 2680 جنيه $53.51
سعر الأونصة 167426 جنيه 166715 جنيه $3328.55
الجنيه الذهب 37680 جنيه 37520 جنيه $749.11
الأونصة بالدولار 3328.55 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى