هي وهما
السبت 12 يوليو 2025 03:27 صـ 16 محرّم 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

السكر عند الأطفال.. طرق بسيطة لاكتشاف وعلاج المرض

قال الدكتور تيجاسفي شيشادري، استشاري أمراض الغدد الصماء للأطفال بمستشفى سبارش، إن اكتشاف مرض السكر عند الأطفال مبكرا يجعل هناك نمطا للعلاج سهل اتباعه، حيث يتطلب من كل ولي أمر مصاب ابنه بالسكر مراقبته جيدا.

طرق بسيطة لإدارة السكر عند الأطفال

إدارة السكر من النوع الأول يجعل الآباء لا يتعرضون للضغوط والقلق تجاه الأطفال المصابين بالسكر، حيث يفضل اتباع نظام صحي مع تمارين يومية ملائمة لوضع الطفل، وفي ما يلي بعض إجراءات يجب التزام الآباء بها لإدارة السكر جيدا عند الأطفال.

نظام غذائي متوازن

  • اتباع نظام صحي متوازن.
  • اختيار الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة بدلًا من السكريات.
  • إدراج الفواكه والخضروات للنظام الغذائي.
  • البروتينات الخالية من الدهون خيار صحي.
  • تحديد وقت لتناول الوجبات للتحكم في مستويات السكر في الدم.

ممارسة التمارين الرياضية

  • ممارسة تمارين المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات
  • الرياضة تعمل على تحسين حساسية الإنسولين
  • تجعل هناك تحكما أفضل في نسبة السكر في الدم
  • استشر طبيب طفلك بالرياضة المناسبة له

راقب نسبة السكر في الدم

مراقبة السكر في الدم لاختيار نمط الحياة الصحي المناسب لوضع الطفل، والتحكم في حالته ومنع تطور وحدوث مضاعفات للمرض.

لا تجعل الطفل يتوتر

ساعد الطفل في ممارسة تمارين اليوجا وقضاء وقت ممتع مه، وشاركه الأنشطة واجعله يستمتع بوقت لطيف مع العائلة.

الفحوصات ضرورية

يتم إجراء فحوصات دورية منتظمة للطفل لمعرفة نسبة السكر في الدم ومتابعة حالته، وتقييم المضاعفات، ووضع خطة مناسبة للعلاج حسب وصف الطبيب.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى10 يوليو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 49.4623 49.5623
يورو 57.9352 58.0573
جنيه إسترلينى 67.1599 67.3155
فرنك سويسرى 62.1385 62.3190
100 ين يابانى 33.8065 33.8841
ريال سعودى 13.1875 13.2148
دينار كويتى 161.8213 162.2652
درهم اماراتى 13.4654 13.4948
اليوان الصينى 6.8938 6.9078

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5326 جنيه 5303 جنيه $107.87
سعر ذهب 22 4882 جنيه 4861 جنيه $98.88
سعر ذهب 21 4660 جنيه 4640 جنيه $94.39
سعر ذهب 18 3994 جنيه 3977 جنيه $80.91
سعر ذهب 14 3107 جنيه 3093 جنيه $62.93
سعر ذهب 12 2663 جنيه 2651 جنيه $53.94
سعر الأونصة 165648 جنيه 164937 جنيه $3355.27
الجنيه الذهب 37280 جنيه 37120 جنيه $755.12
الأونصة بالدولار 3355.27 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى