هي وهما
الجمعة 9 مايو 2025 02:15 مـ 11 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

طفلك

هل بعض الأطفال لديهم استعداد وراثي لقلة النوم؟

حددت الأبحاث السابقة المتغيرات الجينية المرتبطة بقلة النوم والأرق ومدة النوم لدى البالغين، ووجدت دراسة نشرت في مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي أن هذه المتغيرات من المحتمل أن تؤثر أيضًا على نوعية وكمية النوم لدى الأطفال.

في دراسة أجريت على 2458 طفلًا من أصل أوروبي، كان الأطفال الذين لديهم استعداد وراثي لقلة النوم (استنادًا إلى درجة المخاطر المتعددة الجينات التي تم تطويرها للبالغين) يعانون من مشاكل نوم شبيهة بالأرق مثل الاستيقاظ المتكرر أو صعوبة بدء النوم، كما ذكرت أمهاتهم.

في حين أن أولئك الذين لديهم استعداد وراثي للنوم لفترة أطول كانت لديهم مدة نوم أطول ولكنهم كانوا أيضًا أكثر استيقاظًا أثناء الليل في مرحلة المراهقة.

لاحظ الباحثون أنه من خلال إظهار أن الجينات التي تهيئ البالغين للأرق تلعب أيضًا دورًا في قلة النوم من مرحلة الطفولة إلى المراهقة، فإنهم يقدمون دليلًا غير مباشر على سمة "قلة النوم" طوال العمر.

"تظهر دراستنا أن القابلية الوراثية لقلة النوم تنتقل من البالغين إلى الأطفال. وقالت المؤلفة المقابلة ديسانا كوسيفسكا، دكتوراه، من المعهد الهولندي لعلم الأعصاب وجامعة إيراسموس إم سي: "تؤكد هذه النتيجة على أهمية التعرف المبكر والوقاية". المركز الطبي روتردام.

أعراض قلة النوم عن الأطفال

  • مشاكل في الاهتمام.
  • فرط النشاط والاندفاع (خاصة عند الأطفال الأصغر سنا).
  • طاقة منخفضة.
  • سوء تنظيم المزاج (غالبًا ما يكون منزعجًا و"متقلب المزاج).
  • انخفاض المهارات الاجتماعية.
  • النوم في المدرسة والنوم أثناء ركوب السيارة لفترة قصيرة.
  • أخذ القيلولة عندما لا يكون في سن القيلولة، عادة بعد عمر 5 سنوات تقريبًا.
  • صعوبة في النهوض من السرير في الصباح.
  • تعب.
  • صعوبة في النوم أو عدم القدرة على الاستمرار في النوم.

موضوعات متعلقة

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5720 50.6710
يورو 57.1110 57.2278
جنيه إسترلينى 67.3518 67.4887
فرنك سويسرى 61.2326 61.3822
100 ين يابانى 34.9302 35.0010
ريال سعودى 13.4826 13.5097
دينار كويتى 164.9015 165.2782
درهم اماراتى 13.7678 13.7963
اليوان الصينى 6.9865 7.0013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5411 جنيه 5389 جنيه $106.92
سعر ذهب 22 4960 جنيه 4940 جنيه $98.01
سعر ذهب 21 4735 جنيه 4715 جنيه $93.55
سعر ذهب 18 4059 جنيه 4041 جنيه $80.19
سعر ذهب 14 3157 جنيه 3143 جنيه $62.37
سعر ذهب 12 2706 جنيه 2694 جنيه $53.46
سعر الأونصة 168314 جنيه 167603 جنيه $3325.46
الجنيه الذهب 37880 جنيه 37720 جنيه $748.41
الأونصة بالدولار 3325.46 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى