رقائق التفاح بالقرفة لمرضى السكري
اكدت جميع الابحاث الطبيبة ان للتفاح مفعول مذهل لمرضى السكر هذا بجانب القرفة لذا جمعنا بين الاتنين لنقدم وجبة خفيفة صحية وهى رقائق التفاح بالقرفة لمرضى السكرى ، المقادير والخطوات فى السطور التالية.
المقادير
- شرائح رقيقة من التفاح
- ربع ملعقة من زيت جوز الهند
-ملعقة من القرفة
طريقة التحضير
مع البداية قومى بتسخين الفرن على درجه حرارة 180 مئوية.
ثم احضري صينية فرن وضعى فوقها ورق الزبدة ثم وزعي شرائح التفاح وادهنيها بزيت جوز الهند .
ثم رشّي القرفة فوق شرائح التفاح، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي ساعتين وبالهنا
