هي وهما
الخميس 7 مايو 2026 12:07 صـ 19 ذو القعدة 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بنك saib يشارك فى تحالف مصرفي لترتيب قرض مشترك بقيمة 2.9 مليار جنيه و35.3 مليون دولار لصالح شركة مستشفى أندلسية أكتوبر محمد فؤاد يودع أمير الغناء العربي برسالة مؤثرة: ”كده برضه يا هاني يا قمر مع السلامة يا حبيبي وأخويا وصاحبي” انتهاء صلاة جنازة هاني شاكر وتشييع الجثمان لمثواه الأخير بمقابر العائلة في 6 أكتوبر بعد سنوات من الجدل.. براءة الفنان فضل شاكر في وداع أمير الغناء العربي.. زوجة هاني شاكر تودعه وسط حضور فني وإعلامي نقيب الموسيقيين في وداع صديق العمر هاني شاكر ممدوح عباس رئيس نادي الزمالك الأسبق في وداع هاني شاكر علي كرسي متحرك.. صور وصول جثمان هاني شاكر إلى مسجد أبو شقة بالشيخ زايد تمهيدًا لصلاة الجنازة.. صور بنك مصر يستكمل دعمه لمستشفيات جامعة عين شمس بنحو 181 مليون جنيه لتطوير مبنى الأورام ووحدة زرع النخاع مصرع شخصين وإصابة 7 آخرين في حادث تصادم سيارتين بأكتوبر الأزهري يعقد اجتماعًا لمتابعة سير العمل في المجموعة الوطنية لاستثمارات الأوقاف البنك المركزي المصري: ارتفاع صافي الاحتياطيات الدولية إلى 53.01 مليار دولار في نهاية أبريل 2026

صحتك

المساج يخفف من آلام المرأة الحامل

المساج
المساج

خلال فترة الحمل يتعرض جسم المرأة للعديد من التغييرات الواضحة أو الداخلية، ومن أبرز هذه التغييرات هو تغير مركز الجاذبية بالجسم وزيادة الضغط على العمود الفقري ومنطقة الكتفين والرقبة، بالإضافة لتعرّض القدمين لسوء تدفق الدم الذي يُفترض أن يصل إليها بالتزامن مع زيادة احتباس السوائل فيهما، وكافة هذه المتغيرات تزيد من مستوى الإجهاد الجسدي والنفسي عند الحامل، وهو الأمر الذي يمكن لمساج ما قبل الولادة المساهمة بفعالية في الحد منه من خلال تخفيف الآلام التي تشعر بها في هذه الأجزاء من جسمها.

ترتبط المتغيرات الجسدية عند الحامل بحدوث مجموعة من المتغيرات النفسية أيضاً، والتي تتمحور بمجملها حول مشاعر التوتر والقلق وفي بعض الحالات الاكتئاب، وهذه المتغيرات النفسية تحمل العديد من المخاطر الصحية على الحامل خلال فترة حملها وما بعد الولادة أيضاً؛ فقد تكون سبباً في حدوث الولادة المبكرة أو قد تسبب اكتئاب ما بعد الولادة، ومن الجيد أنه يمكن التغلب على مجموعة الأعراض النفسية هذه وتحسين الحالة العاطفية والمزاجية بالاستعانة بمساج ما قبل الولادة.

بتحسين الحالة الجسدية والنفسية للمرأة الحامل يمكن القول بأن صحتها وصحة جنينها ستكون على خير ما يُرام، وستكون أخطار ما قبل وما بعد الولادة تحت السيطرة، ولذلك فإنه من الضروري جداً اختيار المركز الصحيح الذي يقدم العلاجات التقليدية من مساج او حجامة أو غيرها على أيدي خبراء ومتخصصين؛ لضمان الحؤول دون وقوع الحوادث والحصول على أفضل النتائج.