هي وهما
الجمعة 19 سبتمبر 2025 11:49 صـ 26 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
رئيس هيئة الدواء: ملتزمون بدعم الاستثمار المحلي في المستلزمات الطبية صندوق التنمية الحضرية: 500 ألف وحدة سكنية سيتم طرحها خلال المرحلة المقبلة خبير زراعة بيولوجية يكشف عن أخطر حشرة تداهم محصول الفراولة في مصر أسامة أبو المجد: السيارات المستعملة تتبع أسعار الجديدة.. وتوطين الصناعة بدأ يؤتي ثماره رئيس شعبة الذهب يكشف عن خطة تحويل مصر لمركز إقليمي للصناعة دينا الشربيني: باكل كتير لكن بلعب رياضة.. وكواليس درويش فيها أكل أم أحمد العرابي: إسرائيل أصبحت كيان مرفوض في الاقليم.. وأصبحت عبء على المجتمع الدولي السفير محمد العرابي: الشعب الإسرائيلي لا بد أن يدفع ثمن غطرسة حكومته.. وبيان الدوحة وحده لا يكفي السفير محمد العرابي: إسرائيل هي من جعلت الدول العربية أن يطلقون عليها لقب العدو العرابي: نتنياهو لن يستطيع دفع الفلسطينيين للتهجير لسيناء أو الأردن تطوير مستمر لمناهج كليات الزراعة.. نقيب الزراعيين: المشروعات القومية تعتمد على الزراعة الذكية نقيب الزراعيين: الدولة اتخذت خطوات مهمة لعودة القطن إلى مكانته

صحتك

المساج يخفف من آلام المرأة الحامل

المساج
المساج

خلال فترة الحمل يتعرض جسم المرأة للعديد من التغييرات الواضحة أو الداخلية، ومن أبرز هذه التغييرات هو تغير مركز الجاذبية بالجسم وزيادة الضغط على العمود الفقري ومنطقة الكتفين والرقبة، بالإضافة لتعرّض القدمين لسوء تدفق الدم الذي يُفترض أن يصل إليها بالتزامن مع زيادة احتباس السوائل فيهما، وكافة هذه المتغيرات تزيد من مستوى الإجهاد الجسدي والنفسي عند الحامل، وهو الأمر الذي يمكن لمساج ما قبل الولادة المساهمة بفعالية في الحد منه من خلال تخفيف الآلام التي تشعر بها في هذه الأجزاء من جسمها.

ترتبط المتغيرات الجسدية عند الحامل بحدوث مجموعة من المتغيرات النفسية أيضاً، والتي تتمحور بمجملها حول مشاعر التوتر والقلق وفي بعض الحالات الاكتئاب، وهذه المتغيرات النفسية تحمل العديد من المخاطر الصحية على الحامل خلال فترة حملها وما بعد الولادة أيضاً؛ فقد تكون سبباً في حدوث الولادة المبكرة أو قد تسبب اكتئاب ما بعد الولادة، ومن الجيد أنه يمكن التغلب على مجموعة الأعراض النفسية هذه وتحسين الحالة العاطفية والمزاجية بالاستعانة بمساج ما قبل الولادة.

بتحسين الحالة الجسدية والنفسية للمرأة الحامل يمكن القول بأن صحتها وصحة جنينها ستكون على خير ما يُرام، وستكون أخطار ما قبل وما بعد الولادة تحت السيطرة، ولذلك فإنه من الضروري جداً اختيار المركز الصحيح الذي يقدم العلاجات التقليدية من مساج او حجامة أو غيرها على أيدي خبراء ومتخصصين؛ لضمان الحؤول دون وقوع الحوادث والحصول على أفضل النتائج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1459 48.2459
يورو 56.9614 57.0894
جنيه إسترلينى 65.6084 65.7736
فرنك سويسرى 61.0446 61.2102
100 ين يابانى 32.6812 32.7513
ريال سعودى 12.8362 12.8635
دينار كويتى 157.8140 158.1728
درهم اماراتى 13.1073 13.1360
اليوان الصينى 6.7761 6.7903

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5617 جنيه 5594 جنيه $117.45
سعر ذهب 22 5149 جنيه 5128 جنيه $107.66
سعر ذهب 21 4915 جنيه 4895 جنيه $102.76
سعر ذهب 18 4213 جنيه 4196 جنيه $88.08
سعر ذهب 14 3277 جنيه 3263 جنيه $68.51
سعر ذهب 12 2809 جنيه 2797 جنيه $58.72
سعر الأونصة 174713 جنيه 174002 جنيه $3652.97
الجنيه الذهب 39320 جنيه 39160 جنيه $822.12
الأونصة بالدولار 3652.97 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى