مكعبات الدجاج والبطاطا بالفرن
يلجأ العديد من الأشخاص متبعي الحميات الغذائية إلى استخدام الدجاج كغذاء رئيسي لهم وذلك لانخفاض عدد السعرات الحرارية في الدجاج مقارنة مع اللحوم الأخرى، ولتعرف على أطباق الدجاج المناسبة للرجيم تابع المقال الآتي.
مكعبات الدجاج والبطاطا بالفرن
كل ما تحتاج إليه لتحضير هذا الطبق ما يلي:
- 3 صدور دجاج مسحب.
- 4 حبات متوسطة من البطاطا.
- بهارات: بهار مشكل، خل ، ملح، فلفل أسود.
طريقة التحضير:
- قطع الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- قشر البطاطا وقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم.
- أضف البهارات والبطاطا إلى الدجاج.
- اترك الخليط منقوع لبعض الوقت.
- ضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 إلى 200 درجة مئوية.
