عصير الرمان يساعد في خفض ضغط الدم.. تعرفي على التفاصيل

أفاد خبراء مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن عصير الرمان يساعد في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.

فوائد عديدة
وقد أظهرت دراسة حديثة بأن كوب واحد من عصير الرمان في اليوم يظهر تأثيرا ملحوظا في خفض ضغط الدم، مما يجعل منه علاجا طبيعيا واعدا.

وقد أظهرت العديد من الدراسات السابقة بالفعل آثارا إيجابية لتناول الرمان، منها تقليل الالتهابات والوقاية مرض السكري، كما أن مادة البوليفينول الموجودة بالرمان لها آثار إيجابية على صحة القلب.

وقد أفاد اختبار لتأثير الرمان على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي أن متوسط ضغط الدم الانقباضي انخفض بنحو 5 ملم زئبقي وضغط الدم الانبساطي بحوالي 3 ملم زئبقي، وذلك بعد الاستخدام لمدة تصل إلى شهرين.

الكمية
وبالنسبة للكمية فإن التأثير الأكثر وضوحا (11ر6 ملم زئبقي) ظهر عند تناول ما يقل عن 300 ملم من عصير الرمان يوميا.

المادة المسؤولة
جدير بالذكر أنه لم يتم التحقق من السبب في خفض ضغط الدم، وهل هو مرجعه إلى تحسين صحة القلب، الأمر الذي يحتاج إلى بعض الدراسات لتحديد المكونات المسؤولة.