هي وهما
الإثنين 23 مارس 2026 10:49 مـ 4 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

المطبخ

طريقة تحضير محشي الملفوف في العيد

تعتمد ربات البيوت على تحضير الوصفات التقليدية في عيد الأضحى، منها الفتى والمحاشي والأكلات الدسمة، لكن هناك بعض الأطعمة الجديدة التي يمكن طهيها في العيد، منها محشي الملفوف الذي يجري تحضيره في المطبخ الإنجليزي، ويعتمد على مقادير بسيطة، إذ يشبه محشي الكرنب لكنه مختلفًا عنه، فيعتمد على اللحمة المفرومة ومرق الدجاج والليمون المعصفر، بحسب مجلة «elle» الفرنسية.

مكونات محشي الملفوف
كيلو لحم مفروم ناعم

كوب أرز مكعبات

مرقة

لحم البقر

كيلو ملفوف أخضر

10 فصوص ثوم

2 ليمون معصور

7 ملاعق صغيرة من الـ7 بهارات

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

2 ملعقة صغيرة ملح

زيت نباتي

2 ملعقة صغيرة نعناع مجفف

حبة بصل صغير

2 ملعقة صغيرة

ملح

رشة فلفل أسود

طريقة التحضير
حتى تحضري محشي الملفوف في أيام عيد الأضحى لأولادك، أولًا انزعي أوراق الملفوف، واغسليها جيدًا.

في الخطوة التالية، اغلي الماء في قدر عميق على نار هادئة، ثم اضيفي أوراق السلق إليها حتى تنضج جيدًا.

بعد ذلك، اغسلي الأرز وانقعيه في الماء لمدة ساعة، ثمَ حضري حشوة السلق والملفوف، وبعدها اخلطي اللحم معَ الأرز والبهارات وامزجيها جيدًا.

خلال تحضير محشي الملفوف، لفي الورق وبداخله الحشوة، ثم صفي الملفوف المحشو جنبًا إلى جنب في حلة كبيرة، ثمَ ضعي أسفل الحلة شرائح لحم أو عضم باللحم معَ الثوم.

غطي الملفوف بصحن، واغمريه بالماء ورشة ملح، واتركيه على النار على درجة حرارة هادئة حتى ينضج.

ضيفي عصير الليمون والنعناع مع مكعب المرق، وضعيه على نار هادئة نحو 30 دقيقة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231