هي وهما
الأحد 22 مارس 2026 12:05 مـ 3 شوال 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
مواعيد مباريات اليوم الأحد.. مهمة أفريقية للزمالك وديربي مدريد وزير الري يوجه بمتابعة حالة المصارف الزراعية على مستوى الجمهورية خلال إجازة عيد الفطر إحالة عاملين للجنايات بتهمة خطف طفلة من ذوى الإعاقة وطلب فدية من أسرتها الداخلية تيسر إجراءاتها للمواطنين الراغبين في الحصول على الخدمات الشرطية الداخلية تواصل فعاليات المرحلة الـ 28 من ”كلنا واحد” لتوفير مستلزمات الأسرة إعادة فتح ميناء نويبع البحرى بعد تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح محافظ أسيوط: إقبال كثيف على مراكز الشباب في ثالث أيام عيد الفطر القومي للمرأة ينظم أنشطة وفعاليات لتعريف السيدات بالخدمات المالية وزيرة التضامن تتابع آخر مستجدات مبادرة ”سبورة المحروسة” بالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة| صور تعرف على أسعار السلع الأساسية بالأسواق اليوم الأحد ثالث أيام عيد الفطر أسعار الخضر والفاكهة بالأسواق في ثالث أيام العيد تعرف على أسعار البيض والألبان بالأسواق اليوم الأحد

صحتك

ما هو التهاب القرنية الضوئي؟

قالت الجمعية الألمانية لطب العيون إن التهاب القرنية الضوئي هو التهاب يصيب القرنية والشبكية بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة أو بشكل مكثف.

وأوضحت الجمعية أن أعراض الإصابة بالتهاب القرنية الضوئي تتمثل في الشعور بآلام في العين وبوجود حبة رمل في العين وعدم وضوح الرؤية والحساسية الشديدة للضوء.

وشددت الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لتجنب العواقب الوخيمة المترتبة على التهاب القرنية الضوئي والمتمثلة في أضرار مستديمة بالقرنية والشبكية.

وللوقاية من التهاب القرنية الضوئي، ينبغي ارتداء نظارة شمسية مناسبة، أي ذات عدسات كبيرة، كما ينبغي أن تشتمل النظارة على أذرع كبيرة لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الساقطة من الجانب أيضا.

ومن المهم أيضا أن تكون النظارة مميزة بعلامات مثل “UV-400”، أي أن النظارة بإمكانها فلترة الأشعة فوق البنفسجية، التي يصل طولها الموجي إلى 400 نانومتر، أو علامة CE، التي تشير إلى التوافق مع معايير الصحة والسلامة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231