عصير الموز والتمر لعلاج فقر الدم

يعد عصير الموز والتمر من العصائر التي يكثر تناولها في شهر رمضان، لمذاقها المحبّب الحلو المرطّب ولكثرة فوائدها التي تجعل الأطباء ينّصحون الصائم بالإفطار عليها، ولعل أبرز تلك الفوائد:

• يعالج فقر الدم.
• يقلّل نسبة الكوليسترول في الدم.
• يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة.
• يساهم في ترطيب الجسم.
• يخفّف من أعراض حموضة المعدة.
• يساهم في زيادة الوزن.
• مفيد جدًّا للعظام.
• مضادّ للالتهابات التي تصيب الجسم.
• يحمي من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• يحسّن الحالة المزاجية ويخفّف من أعراض الاكتئاب.