هي وهما
الأربعاء 4 نوفمبر 2026 01:06 مـ 23 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
بسام راضي: أفتخر بما وصلت إليه العلاقات المصرية الإيطالية رئيس لجنة الشئون الصحية بمجلس النواب: حياة المرضى لا تحتمل أنصاف الحلول رئيس مجلس إدارة «العربية للتصنيع»: الهيئة تتبنى نهجًا يقوم على توسيع الشراكات الرئيس السيسي يؤكد ضرورة تحويل الهيئة العربية للتصنيع إلى منصة للتكامل الصناعي توجيهات عاجلة من الرئيس السيسي بخصوص وقف الأمير مصطفى عبد المنان في 3 محافظات الرئيس السيسي يستقبل الطالبة المصرية ميار عثمان بطلة ”تحدي القراءة العربي” حالة الطقس اليوم الأربعاء 4 نوفمبر 2026.. ارتفاع الحرارة وشبورة كثيفة اليوم.. رئيس جمهورية سلوفينيا تزور جامعة القاهرة فوز إلهان عمر وآدم حموي في انتخابات النواب الأمريكي عبدول السيد يعلّق على فوزه بمقعد في مجلس الشيوخ عن ولاية ميشيغان عاجل|CNN: ترامب مهد الطريق لإلقاء اللوم على المرشحين في أي خسائر للجمهوريين أمر مقلق ومخيف.. مصطفى الفقي يعلق على تهديدات استخدام السلاح النووي ضد إيران

جمالك

4 نصائح لتحقيق أقصى فائدة من واقى الشمس

يعد واقى الشمس من اهم المستحضرات التى يفضل استخدامها لحماية الجلد من أشعة الشمس خاصة خلال فصل الصيف.

وحتى يمكن تحقيق أقصى فائدة من واقى الشمس والابتعاد تماما عن اى اضرار يمكن ان يسببها قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح عند استخدام واقي الشمس: كالتالى:

- يفضل وضع واقي الشمس قبل ب 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس​

- يجب أن يغطي واقي الشمس جميع أجزاء الجسم المعرضة لأشعة الشمس مع تجنب ملامسته للعين​

- تكرار وضع واقي الشمس كل ساعتين أو أقل (بعد السباحة أو التعرق الشديد حتى عند استخدام واقيات شمس ذات خاصية مقاومة للماء)​

- يجب أن يكون عامل الحماية SPF في المستحضر المستخدم 15 أو أكثر، حسب طبيعة الجلد