هي وهما
الخميس 19 مارس 2026 02:56 مـ 30 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
وكيل تشريعية النواب يحذّر من قرار غلق المحال مبكراً: يهدد الاقتصاد نائب: مصر أصبحت منطقة جاذبة للاستثمارات و توفر الأمان للمستثمر وكيل صناعة الشيوخ يطالب بتعظيم مستلزمات الإنتاج في الصناعة بدلا من الاستيراد طلب إحاطة فى النواب حول تحويل العلاج إلى تجارة ببعض المستشفيات الخاصة عضو بالشيوخ: استهداف منشآت الطاقة في الخليج تصعيد خطير يهدد استقرار المنطقة النائب هشام الحسيني: مصر والدول العربية أخوة ومصيرنا واحد أمام محاولات الفرقة وكيل صناعة الشيوخ: القيادة المصرية تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التضامن العربي التأمين الصحى الشامل تعلن مواعيد العمل بالمنافذ خلال إجازة عيد الفطر المبارك 2026 سفير الصين بالقاهرة يهنئ الشعب المصري بمناسبة عيد الفطر المبارك لإزالة التعديات.. الزراعة: مرور مفاجئ على المحافظات في إجازة العيد «الصحة» تفعّل خطة الفرق الطبية المتحركة لتقديم خدمات المبادرات الرئاسية مجانًا بأماكن التجمعات بعيد الفطر وزير الري يوجه برفع درجة الاستعداد والجاهزية بكافة أجهزة الوزارة خلال إجازة ”عيد الفطر المبارك”

جمالك

تخلصى من القدم الجافة بالشوفان والعسل وزيت جوز الهند

قد يكون وجود جلد جاف على قدميك مزعجًا ومثيرًا للحكة.وجلد قدميك لا يحتوي على عدد كبير من الغدد الدهنية مثل أجزاء أخرى من الجسم ، مما يؤدي إلى تقليل الزيوت الطبيعية على الجلد ، مما يجعله جافًا ومثيرًا للحكة.

للتخلص من ذلك هي الحفاظ على قدميك نظيفة وجافة. بخلاف ذلك ،هناك بعض الخلطات للقدم المصنوعة منزليًا والتي يمكن أن تساعد في التخلص من جلد القدم الجاف.

اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان مع كوبين من الماء الدافئ. ينقع قدميك في الخليط لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، افركى قدميك بلطف بدقيق الشوفان واشطفها بالماء الدافئ.

في وعاء صغير ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ضعى الخليط على قدميك وقومى بتدليكه على الجلد لمدة 5 دقائق.

ارتدِى زوجًا من الجوارب السميكة واتركيه طوال الليل. في الصباح اغسلي قدميك بالماء الدافئ.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.2906 52.3906
يورو 60.3485 60.4692
جنيه إسترلينى 69.8288 69.9781
فرنك سويسرى 66.5274 66.6716
100 ين يابانى 32.8727 32.9438
ريال سعودى 13.9256 13.9544
دينار كويتى 170.5219 170.9038
درهم اماراتى 14.2338 14.2668
اليوان الصينى 7.6079 7.6231