هي وهما
الجمعة 9 مايو 2025 12:46 مـ 11 ذو القعدة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
ممنوع التداول نهائيا.. الدواء تسحب تشغيلتين علاج شهير للبرد والسعال البنك التجاري الدولي CIB يتيح التقديم على البطاقات الائتمانية أونلاين وبالرقم القومي فقط الرقابة المالية توافق على تأسيس شركة تيلدا للتمويل الاستهلاكي كشركة ناشئة المصرف المتحد يعلن إجراء تحديث جديد على الأنظمة التشغيلية.. اليوم الجمعة موعد الاجتماع الثالث للبنك المركزي المصري لبحث مصير الفائدة بعد قرار الفيدرالي بنك التعمير والإسكان يقرر تعديل العائد على الشهادة الماسية ليصل إلى 19.50% سنوياً اختيار مصرف «أبو ظبي الإسلامي– مصر ADIB-Egypt» لإطلاق أول بطاقة ائتمان دولية لبرنامج «الفرسان» للخطوط السعودية بنك مصر يعفي العملاء من الرسوم الإدارية على التمويل الشخصي والسيارة والعقاري لفترة محدودة بنك البركة يساهم بـ500 مليون جنيه في تمويل ترسانة جنوب البحر الأحمر بنك ABC مصر يطلق تطبيقه الجديد للهاتف المحمول لتقديم تجربة مصرفية متميزة لعملائه بنك البركة مصر يفتتح فرعين جديدين في الشيخ زايد والقاهرة الجديدة بوتين يستقبل الرئيس السيسى فى الساحة الحمراء بموسكو

صحتك

أيهما أفضل للرياضة.. العدسات اللاصقة الصلبة أم اللينة؟

قالت جمعية "الرؤية الجيدة" إن اختيار العدسات اللاصقة المناسبة أثناء ممارسة الرياضة يتوقف على نوع الرياضة، موضحة أن العدسات الصلبة تعد مناسبة لرياضات قوة التحمل مثل الركض وركوب الدراجات الهوائية وصعود الجبل.

وعللت الجمعية الألمانية ذلك بأنه ينبغي عند ممارسة هذه الرياضات الشاقة إمداد العين بالأكسجين على نحو كاف، مشيرة إلى أن العدسات الصلبة تسمح بنفاذ المزيد من الأكسجين مقارنة بالعدسات اللينة.

وأضافت الجمعية أن أنه عند ممارسة الرياضة في الصالات المغطاة مثل كرة اليد أو الكرة الطائرة تميل العين إلى الجفاف بسبب الهواء الخانق داخل هذه الصالات، مشيرة إلى أن العدسات الصلبة تعد أفضل من العدسات اللينة في هذه الحالة أيضا؛ نظرا لأنها تسلب السائل من العين بدرجة أقل من العدسات اللينة.

أما عند ممارسة الرياضات المائية مثل السباحة والغوص والتزلج على الماء، فتعد العدسات اللينة أفضل من العدسات الصلبة؛ نظرا لأنها تستقر على العين على نحو أكثر ثباتا مقارنة بالعدسات الصلبة، ومن ثم يقل خطر فقدانها أثناء ممارسة الرياضة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى08 مايو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5720 50.6710
يورو 57.1110 57.2278
جنيه إسترلينى 67.3518 67.4887
فرنك سويسرى 61.2326 61.3822
100 ين يابانى 34.9302 35.0010
ريال سعودى 13.4826 13.5097
دينار كويتى 164.9015 165.2782
درهم اماراتى 13.7678 13.7963
اليوان الصينى 6.9865 7.0013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5411 جنيه 5389 جنيه $106.87
سعر ذهب 22 4960 جنيه 4940 جنيه $97.96
سعر ذهب 21 4735 جنيه 4715 جنيه $93.51
سعر ذهب 18 4059 جنيه 4041 جنيه $80.15
سعر ذهب 14 3157 جنيه 3143 جنيه $62.34
سعر ذهب 12 2706 جنيه 2694 جنيه $53.43
سعر الأونصة 168314 جنيه 167603 جنيه $3324.03
الجنيه الذهب 37880 جنيه 37720 جنيه $748.09
الأونصة بالدولار 3324.03 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى