هي وهما
الإثنين 16 مارس 2026 11:45 صـ 27 رمضان 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إصابة 5 أشخاص في حادث انقلاب تروسيكل بالفرافرة مصرع طفل غرقًا بترعة قرية ننا بمركز إهناسيا في بني سويف إصابة شرطيين في تصادم دراجة نارية بسيارة أمام موقف كوم أمبو بأسوان وزير الخارجية ينقل رسالة تضامن إلى سلطان عُمان ويبحث جهود احتواء التصعيد الإقليمي اتحاد عمال مصر: سياسات مصر بقيادة الرئيس السيسي تقوم على التوازن والحكمة والتمسك بالحلول السياسية آثار الأقصر تتابع أعمال البعثه الأرجنتينية بمقبرة نفر حتب وزير التعليم العالي: تبني خطط ورؤى واضحة تستهدف رفع تنافسية الخريجين وزراء خارجية مصر في يوم الدبلوماسية: ملحمة بدأت بالاستقلال وتستمر في مواجهة تحديات الأمن القومي وزير الخارجية: ندين القرارات الأخيرة المتعلقة بضم أجزاء من الضفة الغربية والتوسع في الأنشطة الاستيطانية وزير الخارجية: مصر ترفض أي إجراءات تمس الوضع التاريخي والقانوني القائم للمقدسات في القدس الشرقية وزارة التربية والتعليم تبحث تطوير منظومة شكاوى المعلمين وزير التعليم يوجه بسرعة صرف كافة مستحقات معلمي الحصة قبل عيد الفطر

صحتك

ما أسباب انحسار اللثة؟.. بسيطة وخطيرة

قالت مبادرة “ProDente” الألمانية إن اللثة السليمة تحظى بأهمية كبيرة لصحة الأسنان؛ حيث إنها تعد بمثابة طبقة واقية تحمي الأسنان من البرودة والأحماض والبكتيريا.

وأضافت المبادرة المعنية بصحة الأسنان أن اللثة تتعرض للانحسار لأسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.

وأوضحت “ProDente” أن انحسار اللثة قد يرجع إلى سبب بسيط يتمثل في تقنية التنظيف غير الصحيحة؛ حيث يتسبب الضغط الشديد على اللثة أثناء تنظيف الأسنان في ضمورها.

كما قد يرجع انحسار اللثة إلى سبب خطير، ألا وهو الإصابة بالتهاب دواعم السن، وهو التهاب بكتيري يهاجم دواعم السن، وهي النسيج الداعم المحيط بالأسنان.

وشددت “ProDente” على ضررة استشارة طبيب الأسنان في حالة ملاحظة انحسار اللثة؛ نظرا لأنه في حالة انحسار اللثة تصبح أعناق الأسنان مكشوفة، ومن ثم تصبح حساسة تجاه السخونة والبرودة، كما أنها تصبح فريسة سهلة للبكتيريا، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تخلخل الأسنان وسقوطها.

ولتجنب هذه المخاطر، أوصت “ProDente” بالعناية الجيدة بالأسنان، وذلك من خلال تنظيفها بمعدل لا يقل عن مرتين يوميا بواسطة فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، مع مراعاة الضغط برفق على الأسنان واللثة أثناء التنظيف.

ومن المهم أيضا الاهتمام بتنظيف الفراغات بين الأسنان بواسطة خيط الأسنان أو الفرشاة المخصصة لتنظيف الفراغات بين الأسنان.

وشددت “ProDente” على ضرورة استشارة طبيب الأسنان في حالة تكرار نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان أو في حالة الشعور بحساسية الأسنان تجاه المشروبات والأطعمة الساخنة أو الباردة.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 مارس 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 52.4785 52.5785
يورو 59.9095 60.0289
جنيه إسترلينى 69.3871 69.5614
فرنك سويسرى 66.2943 66.4542
100 ين يابانى 32.8504 32.9213
ريال سعودى 13.9850 14.0123
دينار كويتى 171.1908 171.5729
درهم اماراتى 14.2873 14.3153
اليوان الصينى 7.6088 7.6244