العناية بالبشرة فى فصل الشتاء
تتعرض البشرة في فصل الشتاء للتغيرات في درجات الحرارة والرطوبة، فضلاً عن الرياح والأمطار، والتي يمكن أن تشكل ضغطًا على حاجز البشرة الرقيق. ننصحك بألا تهملي الروتين الصباحي للعناية بالبشرة ومواجهة الضغوط البيئية.
ابحثي عن مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مثل النياسيناميد، الذي يزيد من إنتاج السيراميد في الجلد، وهو مضاد للالتهابات ويحارب التصبغ غير المتساوي والدهون والكريمات الغنية التي تحبس الرطوبة فيها.
تدخل البشرة في وضع الإصلاح والاستعادة في الليل، لذلك من المهم أن تتحققي من روتين العناية بالبشرة في المساء. ننصحك بالتطهير باستخدام منظف حمضي غير جاف، ثم المتابعة باستخدام مستحضر فعال المنتج. قومي بتبديل الريتينول مع الببتيدات، والتي يعد ثاني أكثر المكونات التي أثبتت جدواها عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد وتجديده بعد الريتينول، ثم استخدمي مرطبًا غنيًا بالسيراميد لإغلاق العناصر النشطة وحماية الجلد.
يمكن أن يؤدي التقشير إلى زيادة ضعف حاجز الجلد، مما يسبب المزيد من مشاكل الجلد، لذلك ننصحك بتقليل تكرار التقشير إلى مرة أو مرتين في الأسبوع، وتجنب الجمع بين المقشرات لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الاحمرار تحديدًا إذا كنت تستخدمين أيضًا منتجًا من الريتينويد.
