هي وهما
الثلاثاء 23 يونيو 2026 10:03 صـ 7 محرّم 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
سهى التركي: البنك الأهلي المصري يشارك في رعاية 45 ألف طفل مصاب بالسكري من النوع الأول مصرف أبوظبي الإسلامي – مصر يتيح تقسيط صيانة وإكسسوارات السيارات حتى 12 شهرًا بدون أرباح بنك التعمير والإسكان يطلق عرض تقسيط مميز لحاملي بطاقات الائتمان بدون مقدم أو فوائد أو مصاريف إدارية بطاقات Visa الائتمانية من بنك بيت التمويل الكويتي – مصر تمنح كاش باك 10% يصل إلى 20 ألف جنيه مصرف أبوظبي الإسلامي مصر يطرح عرضًا حصريًا للعملاء على مرابحة السيارات انضم لفريق عمل بنك saib.. وظائف خالية ضمن قطاع تكنولوجيا المعلومات بنك QNB مصر يُطلق عرضًا جديدًا للعملاء للفوز بمليون جنيه عند فتح حساب أو ربط شهادة أو وديعة بدءًا من اليوم.. بنك مصر يرفع العائد على شهادة القمة إلى 17.85% سنويًا سعر الدولار اليوم الثلاثاء 23 يونيو 2026 مقابل الجنيه المصري أسعار العملات العربية والأجنبية مقابل الجنيه المصري الثلاثاء 23-6-2026 مؤسسة بنك نكست للتنمية المجتمعية تساهم في تطوير قسم النساء والتوليد بمستشفى عين شمس التخصصي النفط يتراجع وسط حالة من الترقب لمحادثات أمريكا وإيران

صحتك

استعدادا للصيف.. نصائح ذهبية للعناية بالأقدام

يتطلب ارتداء الأحذية المفتوحة خلال فصل الصيف عناية جيدة بالأقدام. وتشمل العناية الجيدة بالأقدام إزالة الجلد المتقرن بشكل سليم وترطيب البشرة جيدا وتشذيب الأظافر بشكل صحيح وتزيينها بحيث تتمتع بتأثير يدوم طويلا.

إزالة الجلد المتقرن

وعن كيفية العناية الجيدة بالأقدام، أوضحت الرابطة الألمانية لشركات المنظفات ومنتجات العناية الشخصية أنه ينبغي أولا إزالة الجلد المتقرن الزائد بواسطة المبرد المخصص لهذا الغرض، مشيرة إلى إمكانية استخدام حجر الخفاف إذا كان الجلد المتقرن خشنا للغاية.

وأضافت الرابطة أنه ينبغي بعد ذلك قص أظافر القدم بواسطة مقص أظافر مع مراعاة عدم قص حواف الأظافر بشكل قصير للغاية؛ نظرا لأن حواف الأظافر قد تنمو فيما بعد داخل الجلد. ولهذا الغرض أيضا ينبغي تشذيب أظافر القدم بواسطة المبرد بحيث تكون مستقيمة قدر الإمكان، وليست مستديرة.

وكي تتمتع الأقدام بملمس ناعم ينطق بالرقة والأنوثة، ينبغي العناية بها بواسطة كريم أو بلسم مخصص للأقدام، مع مراعاة تطبيق الكريم أو البلسم ليلا وارتداء جوارب طوال الليل، كي تمتص الأقدام المواد الفعالة جيدا.

طلاء الأظافر

وفيما يتعلق بطلاء الأظافر، أوصت بوابة الجمال "هاوت.دي" بعدم وضع الطلاء بعد الاستحمام مباشرة؛ نظرا لأن الأظافر تكون منتفخة.

وبعدما تجف الأظافر جيدا، ينبغي وضع طبقة من طلاء الأظافر الأساسي (Base Coat) أولا؛ حيث يحول الطلاء الأساسي الشفاف دون حدوث تصبغات لونية قبيحة المنظر في حالة استخدام طلاء أظافر ذي لون قوي، كما أنه يعمل على حل مشكلة المواضع غير المستوية.

وبعد ذلك أوصت البوابة الألمانية بوضع طلاء الأظافر المرغوب وتركه يجف جيدا، مشيرة إلى أنه في الخطوة الأخيرة ينبغي وضع طبقة من طلاء الأظافر النهائي (Top Coat) الشفاف، والذي يجعل تأثير طلاء الأظافر يدوم طويلا.