هي وهما
الأربعاء 18 يونيو 2025 05:21 مـ 21 ذو الحجة 1446 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

استعدادا للصيف.. نصائح ذهبية للعناية بالأقدام

يتطلب ارتداء الأحذية المفتوحة خلال فصل الصيف عناية جيدة بالأقدام. وتشمل العناية الجيدة بالأقدام إزالة الجلد المتقرن بشكل سليم وترطيب البشرة جيدا وتشذيب الأظافر بشكل صحيح وتزيينها بحيث تتمتع بتأثير يدوم طويلا.

إزالة الجلد المتقرن

وعن كيفية العناية الجيدة بالأقدام، أوضحت الرابطة الألمانية لشركات المنظفات ومنتجات العناية الشخصية أنه ينبغي أولا إزالة الجلد المتقرن الزائد بواسطة المبرد المخصص لهذا الغرض، مشيرة إلى إمكانية استخدام حجر الخفاف إذا كان الجلد المتقرن خشنا للغاية.

وأضافت الرابطة أنه ينبغي بعد ذلك قص أظافر القدم بواسطة مقص أظافر مع مراعاة عدم قص حواف الأظافر بشكل قصير للغاية؛ نظرا لأن حواف الأظافر قد تنمو فيما بعد داخل الجلد. ولهذا الغرض أيضا ينبغي تشذيب أظافر القدم بواسطة المبرد بحيث تكون مستقيمة قدر الإمكان، وليست مستديرة.

وكي تتمتع الأقدام بملمس ناعم ينطق بالرقة والأنوثة، ينبغي العناية بها بواسطة كريم أو بلسم مخصص للأقدام، مع مراعاة تطبيق الكريم أو البلسم ليلا وارتداء جوارب طوال الليل، كي تمتص الأقدام المواد الفعالة جيدا.

طلاء الأظافر

وفيما يتعلق بطلاء الأظافر، أوصت بوابة الجمال "هاوت.دي" بعدم وضع الطلاء بعد الاستحمام مباشرة؛ نظرا لأن الأظافر تكون منتفخة.

وبعدما تجف الأظافر جيدا، ينبغي وضع طبقة من طلاء الأظافر الأساسي (Base Coat) أولا؛ حيث يحول الطلاء الأساسي الشفاف دون حدوث تصبغات لونية قبيحة المنظر في حالة استخدام طلاء أظافر ذي لون قوي، كما أنه يعمل على حل مشكلة المواضع غير المستوية.

وبعد ذلك أوصت البوابة الألمانية بوضع طلاء الأظافر المرغوب وتركه يجف جيدا، مشيرة إلى أنه في الخطوة الأخيرة ينبغي وضع طبقة من طلاء الأظافر النهائي (Top Coat) الشفاف، والذي يجعل تأثير طلاء الأظافر يدوم طويلا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 يونيو 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.4956 50.5956
يورو 58.0598 58.1849
جنيه إسترلينى 67.9115 68.0510
فرنك سويسرى 61.7305 61.9057
100 ين يابانى 34.8582 34.9296
ريال سعودى 13.4579 13.4860
دينار كويتى 164.8350 165.2154
درهم اماراتى 13.7485 13.7780
اليوان الصينى 7.0244 7.0391

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5503 جنيه 5480 جنيه $108.92
سعر ذهب 22 5044 جنيه 5023 جنيه $99.84
سعر ذهب 21 4815 جنيه 4795 جنيه $95.30
سعر ذهب 18 4127 جنيه 4110 جنيه $81.69
سعر ذهب 14 3210 جنيه 3197 جنيه $63.53
سعر ذهب 12 2751 جنيه 2740 جنيه $54.46
سعر الأونصة 171158 جنيه 170447 جنيه $3387.65
الجنيه الذهب 38520 جنيه 38360 جنيه $762.41
الأونصة بالدولار 3387.65 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى