هي وهما
السبت 20 سبتمبر 2025 03:49 صـ 27 ربيع أول 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد

صحتك

استعدادا للصيف.. نصائح ذهبية للعناية بالأقدام

يتطلب ارتداء الأحذية المفتوحة خلال فصل الصيف عناية جيدة بالأقدام. وتشمل العناية الجيدة بالأقدام إزالة الجلد المتقرن بشكل سليم وترطيب البشرة جيدا وتشذيب الأظافر بشكل صحيح وتزيينها بحيث تتمتع بتأثير يدوم طويلا.

إزالة الجلد المتقرن

وعن كيفية العناية الجيدة بالأقدام، أوضحت الرابطة الألمانية لشركات المنظفات ومنتجات العناية الشخصية أنه ينبغي أولا إزالة الجلد المتقرن الزائد بواسطة المبرد المخصص لهذا الغرض، مشيرة إلى إمكانية استخدام حجر الخفاف إذا كان الجلد المتقرن خشنا للغاية.

وأضافت الرابطة أنه ينبغي بعد ذلك قص أظافر القدم بواسطة مقص أظافر مع مراعاة عدم قص حواف الأظافر بشكل قصير للغاية؛ نظرا لأن حواف الأظافر قد تنمو فيما بعد داخل الجلد. ولهذا الغرض أيضا ينبغي تشذيب أظافر القدم بواسطة المبرد بحيث تكون مستقيمة قدر الإمكان، وليست مستديرة.

وكي تتمتع الأقدام بملمس ناعم ينطق بالرقة والأنوثة، ينبغي العناية بها بواسطة كريم أو بلسم مخصص للأقدام، مع مراعاة تطبيق الكريم أو البلسم ليلا وارتداء جوارب طوال الليل، كي تمتص الأقدام المواد الفعالة جيدا.

طلاء الأظافر

وفيما يتعلق بطلاء الأظافر، أوصت بوابة الجمال "هاوت.دي" بعدم وضع الطلاء بعد الاستحمام مباشرة؛ نظرا لأن الأظافر تكون منتفخة.

وبعدما تجف الأظافر جيدا، ينبغي وضع طبقة من طلاء الأظافر الأساسي (Base Coat) أولا؛ حيث يحول الطلاء الأساسي الشفاف دون حدوث تصبغات لونية قبيحة المنظر في حالة استخدام طلاء أظافر ذي لون قوي، كما أنه يعمل على حل مشكلة المواضع غير المستوية.

وبعد ذلك أوصت البوابة الألمانية بوضع طلاء الأظافر المرغوب وتركه يجف جيدا، مشيرة إلى أنه في الخطوة الأخيرة ينبغي وضع طبقة من طلاء الأظافر النهائي (Top Coat) الشفاف، والذي يجعل تأثير طلاء الأظافر يدوم طويلا.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى18 سبتمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 48.1459 48.2459
يورو 56.9614 57.0894
جنيه إسترلينى 65.6084 65.7736
فرنك سويسرى 61.0446 61.2102
100 ين يابانى 32.6812 32.7513
ريال سعودى 12.8362 12.8635
دينار كويتى 157.8140 158.1728
درهم اماراتى 13.1073 13.1360
اليوان الصينى 6.7761 6.7903

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 5674 جنيه 5651 جنيه $118.47
سعر ذهب 22 5201 جنيه 5180 جنيه $108.60
سعر ذهب 21 4965 جنيه 4945 جنيه $103.66
سعر ذهب 18 4256 جنيه 4239 جنيه $88.86
سعر ذهب 14 3310 جنيه 3297 جنيه $69.11
سعر ذهب 12 2837 جنيه 2826 جنيه $59.24
سعر الأونصة 176490 جنيه 175779 جنيه $3684.94
الجنيه الذهب 39720 جنيه 39560 جنيه $829.32
الأونصة بالدولار 3684.94 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى