هي وهما
الأربعاء 23 سبتمبر 2026 02:45 صـ 9 ربيع آخر 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
التعليم العالي: اللجنة العليا للتنسيق تجتمع الخميس لمراجعة نتائج الشهادات المعادلة تمهيدا لإعلانها الأرصاد: طقس الغد حار رطب.. والعظمى بالقاهرة 32 وزير الصحة يتفقد مشروعي مستشفى بولاق أبو العلا ومدينة النيل الطبية.. والتسليم خلال 2027 أول كفيف حاصل على ماجستير الذكاء الاصطناعي بجامعة الإسكندرية بامتياز: بدأت دوراتي في الكمبيوتر من 1988 واقعة معهد الكبد.. رئيس جامعة المنوفية: سنتعامل مع ما تسفر عنه التحقيقات بكل حسم وشفافية لجان وزارة السياحة تتابع تنفيذ برامج العمرة في أراضي الحرمين الشريفين مزاد جمارك الإسكندرية والدخيلة يحقق 9.1 مليون جنيه من بيع 15 لوط سيارات وبضائع وزير الاتصالات: إطلاق استراتيجية وطنية متكاملة لمراكز البيانات بنهاية العام الحالي قنصل عام الصين بالإسكندرية: مصر تمثل شريكا محوريا في مسيرة التنمية والتعاون الاقتصادي والتجاري وزيرة الإسكان: تطوير وتنويع البرامج السكنية لتناسب احتياجات المواطنين ومستويات دخولهم شعبة المخابز: لا زيادة جديدة في أسعار الخبز السياحي والفينو حتى الآن منصة مصر الرقمية تتيح سداد المصروفات الدراسية أونلاين.. تعرف على الخطوات

جمالك

5 نصائح هامة لجمال يديك وأظافرك

مع انتشار صالونات التجميل والمراكز التي تعتني بالأظافر واليدين بشكل خاص، أصبحت الأظافر فناً بحد ذاتها وإذا كنتِ تظنين أنها تحتاج لعناية فائقة فإننا نقدم لكِ البرهان على أن خطوات بسيطة للعناية باليدين والأظافر تقيكِ من مشاكل الأظافر والجلد.

ومن خلال عدة خطوات يمكنك الحصول على يدين ناعمتين:

-تجنبي غسل أو نقع يديكِ بالماء الساخن أو المثلج:
الماء الساخن يخلص الجلد من الدهون التي يفرزها طبيعياً ويسبب جفافه، أما الماء المثلج فيؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية ثم تمددها مما يؤدي إلى احمرار البشرة وتهيجها.

-طبقي الكريم الواقي من الشمس على يديكِ:
إن بشرة اليدين تتعرض لمخاطر الأشعة فوق البنفسجية مثل أي جزء آخر من الجسم، لذا تجنبي الجفاف، والتجاعيد، بتطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس على يديكِ.

-اعتني بيديكِ بشكل صائب:
إن مظهر اليدين الجاف، واللحميات المتشققة سيفقد أظافركِ جمالهما وسيجعل طلاء الأظافر يبدو قديماً! قشري يديكِ بمقشر لطيف وأزيلي القشور واللحميات من حول أظافركِ بشكل دائم.

بعد هذه الخطوة أنتِ بحاجة لترطيب اليدين وتنعيم البشرة بالمستحضرات الفعالة وأفضلها نيڤيا كريم NIVEA Crème الذي يوفر ترطيباً عميقاً ليديكِ وعناية وقائية كاملة.

-رطبي أظافركِ:
دلكي أظافركِ بكريم سوفت ذو ترطيب مكثف وفاعلية عالية، سريع الامتصاص يعطي نتائج ملحوظة ويترك البشرة ناعمة ونضرة وجذابة. وتأكدي من تضمين أظافركِ بالروتين اليومي، وهو ما يمنحك شعوراً بالانتعاش ويترك بشرتك ناعمة نضرة.

-الترطيب ثم الترطيب
إنها الخطوة الأكثر أهمية للحصول على يدين جميلتين تشعان نضارة، ولأفضل النتائج استخدمي كريم تغذية اليدين ذو تركيبة مثالية غنية بزيت اللوز

موضوعات متعلقة