هي وهما
الجمعة 16 أكتوبر 2026 10:36 صـ 4 جمادى أول 1448 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
إيركايرو تعزز رحلاتها إلى الغردقة من السوق الإيطالية عبر معرض TTG السياحي بناء القدرات وتطوير الأداء.. أمانة الصحة النفسية تختتم دورة «مهارات العلاقات العامة والاتصال المؤسسي» حالة الطقس اليوم الجمعة.. أمطار غزيرة ورياح تصل إلى 40 كم مايا مرسي تشيد برسالة السيسي لسيدات مصر: وسام شرف وتكليف تاريخي حملات مكبرة في حي المعصرة.. غلق محل مخالف ورفع الإشغالات بكورنيش النيل ”الأطباء” تمنح قروضًا لحديثى الزواج والدراسات العليا.. والقرعة 23 أكتوبر صرف معاشات أكتوبر لـ133 ألف مستفيد باتحاد المهن الطبية باحث: الإعدام في القانون المصري محصور في 5 حالات فقط.. شروط تطبيق عقوبة القصاص أستاذ تشريعات اقتصادية: قفزة في معدلات الطلاق بعد قانون الأحوال الشخصية لسنة 2000 التعليم العالي تحسم الجدل حول قبول طلاب القسم الأدبي بكليات الطب تريد خسارة الوزن؟.. روتين صباحي قد يساعدك على حرق الدهون هل يخفض شرب الماء ضغط الدم؟.. ما تكشفه الدراسات قد يفاجئك

صحتك

البقع البيضاء على الأظافر.. هل تشير حقا إلى نقص الكالسيوم؟

يعتقد كثير من الأشخاص أن ظهور بقع بيضاء صغيرة على الأظافر يعني وجود نقص في الكالسيوم، إلا أن أطباء الجلدية يؤكدون أن هذا الاعتقاد غير دقيق، وأن هذه العلامات قد تكون ناتجة عن أسباب أخرى أكثر شيوعًا.

وبحسب كليفلاند كلينك (Cleveland Clinic)، فإن البقع البيضاء على الأظافر، المعروفة طبيًا باسم Leukonychia، تنتج في أغلب الحالات عن إصابة أو صدمة بسيطة تعرض لها الظفر أثناء نموه، وقد لا يلاحظها الشخص وقت حدوثها.

أسباب ظهور البقع البيضاء

التعرض لضربة خفيفة على الظفر.
استخدام منتجات قد تسبب تهيجًا للأظافر لدى بعض الأشخاص.
بعض أنواع العدوى الفطرية في حالات محددة.
بعض الحالات الصحية الأقل شيوعًا التي تتطلب تقييمًا طبيًا.

توضح المؤسسة أن البقع البيضاء لا تُعد في معظم الحالات علامة على نقص الكالسيوم، ولا يمكن الاعتماد عليها لتشخيص نقص الفيتامينات أو المعادن.

غالبًا ما تتحرك هذه البقع تدريجيًا مع نمو الظفر حتى تختفي تمامًا عند قص الجزء الذي يحملها.

ينصح باستشارة الطبيب إذا ظهرت البقع على معظم الأظافر في الوقت نفسه، أو صاحبها تغير في شكل الظفر أو سماكته أو لونه، أو تكررت بصورة غير معتادة.

ويؤكد المتخصصون أن تغيرات الأظافر قد تكون أحيانًا مؤشرًا على مشكلات صحية، لذلك لا ينبغي تجاهلها إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى.