هي وهما
الأحد 14 ديسمبر 2025 09:40 مـ 23 جمادى آخر 1447 هـ
هي وهما رئيس مجلس الإدارةأميرة عبيد
محافظ أسيوط يبحث تعزيز التعاون الاستثماري مع غرفة تجارة الهند ويعلن الاستعدادات لمنتدى اقتصادي في جولة مفاجئة.. محافظ الغربية يتفقد موقف الزراعة بالمحلة ويتابع انتظام حركة النقل محافظ أسيوط يتفقد أعمال توسعة وتطوير شارع مصنع سيد ويوجه بتطوير ميدان القرآن الكريم محافظ القاهرة يجري جولة مفاجئة أعلى دائري السلام لمتابعة إعادة انضباط المنطقة قوات الإنقاذ تواصل انتشال جثامين ضحايا التنقيب غير المشروع عن الآثار بالفيوم محافظ شمال سيناء: إجراء القرعة العلنية لمشروع إسكان الضاحية تموين القاهرة: سوق اليوم الواحد يطرح السلع بأسعار مخفضة ويقطع الطريق أمام المحتكرين محافظ الغربية يتابع مشروعات الرصف والتطوير بالمحلة الكبرى محافظ مطروح يشيد بإطلاق مبادرة مصر.. لمسة شفاء لتنشيط السياحة العلاجية إحالة مدير مدرسة في القليوبية إلى التحقيق بعد إقامة حفل لمرشح بمجلس النواب بعد زيارة المحافظ.. حملة فورية لتطهير ترعة قرية تلبانة بالدقهلية محافظ مطروح يفتتح تشغيل جهاز الماموجرام وأجهزة طبية جديدة بمستشفى الحمام

جمالك

تجنبي 4 أخطاء عند استخدام الريتينول للحفاظ على جمال بشرتك

يعتبر الريتينول أحد المكونات التي تحظى بالثناء دائمًا في عالم العناية بالبشرة، على مدى السنوات القليلة الماضية ، ترك عنصر العناية بالبشرة هذا علامة بارزة في صناعة التجميل حيث أشاد الناس بمدى فائدته لبشرتك، قد يفيدك الاستخدام المستمر للريتينول بعدة طرق ويساعدك في الحصول على بشرة جميلة ودائمة الشباب، إذا كنت ترغب في إضافة الريتينول إلى قائمة مكونات العناية بالبشرة ، فأنت بحاجة إلى الابتعاد عن هذه الأخطاء التي قد تضر بشرتك أكثر من نفعها، وفقا لما نشره موقع " healthshots".

فوائد الريتينول للبشرة

بالنسبة للأشخاص غير الخاضعين للتجربة ، يعتبر الريتينول أحد مشتقات فيتامين أ ، وهو أحد العناصر الغذائية المهمة المطلوبة لتعزيز تجديد الخلايا. يُعتقد أنه يعزز إنتاج الكولاجين ، ويبطئ علامات الشيخوخة ، ويفتح لون البشرة ، ويعزز تجديد الجلد. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، تزيد الرتينويدات من إنتاج الكولاجين ، مما يساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

أربعة أخطاء شائعة في الريتينول يجب عليك الابتعاد عنها:

وضع الريتينول في الصباح

يجب استخدام مكونات معينة فقط في وقت محدد للعمل ، والريتينول هو أحد مكونات العناية بالبشرة، و أفضل وقت لاستخدام الريتينول هو الليل، يمكن أن يؤدي استخدامه خلال النهار إلى الإضرار بفعاليته، في حين أنه قد لا يؤثر عليك بطريقة سيئة ، إلا أنه بمرور الوقت قد يجعل بشرتك حساسة ، وعدم استخدامه في الوقت المناسب قد لا يساعد الريتينول في الوصول إلى "الإمكانات الفعلية".

لا تستخدم الريتينول مع أحماض التقشير الأخرى

يجب عليك استخدام الريتينول بحكمة إذا كنت ترغب في الاستفادة من جميع فوائده، في حين أنه يعمل بشكل جيد مع بعض المكونات ، يجب تجنب استخدام الريتينول مع مقشرات أخرى مثل AHA أو BHA أو فيتامين C ، كما يشير طبيب الأمراض الجلدية، يُعتقد أن استخدام الريتينول مع هذه المكونات قد يتسبب في جفاف بشرتك والتسبب في تهيجها.

وضع الريتينول بالقرب من العين

وغني عن القول أن الجلد حول عينيك رقيق ويمكن لأي شيء أن يهيجهما، أن تطبيق الريتينول "قريب جدًا من العين أو زوايا الفم أو زوايا الشفة" يمكن أن يهيج الجلد لأنها حساسة ، من الأفضل تجنب تطبيق الريتينول في أي مكان بالقرب من عينيك.

وضع القليل من الريتينول

بالطبع ، تقوم بتطبيق منتج جديد للعناية بالبشرة وتميل إلى تطبيق المزيد ، خاصة إذا كان يعمل لكن القليل من الريتينول كافٍ لرؤية نتائج إيجابية ويجب تجنب وضع الكثير منه على بشرتك، أن حجم البازلاء للمنتج أكثر من كافٍ لبشرتك، ضعيه برفق على وجهك بالكامل للحصول على أفضل النتائج.

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى14 ديسمبر 2025

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.4346 47.5346
يورو 55.6882 55.8103
جنيه إسترلينى 63.4105 63.5822
فرنك سويسرى 59.5912 59.7243
100 ين يابانى 30.4380 30.5080
ريال سعودى 12.6401 12.6674
دينار كويتى 154.5604 155.0428
درهم اماراتى 12.9147 12.9437
اليوان الصينى 6.7231 6.7379

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 6560 جنيه 6535 جنيه $138.32
سعر ذهب 22 6015 جنيه 5990 جنيه $126.80
سعر ذهب 21 5740 جنيه 5720 جنيه $121.03
سعر ذهب 18 4920 جنيه 4905 جنيه $103.74
سعر ذهب 14 3825 جنيه 3815 جنيه $80.69
سعر ذهب 12 3280 جنيه 3270 جنيه $69.16
سعر الأونصة 204040 جنيه 203330 جنيه $4302.37
الجنيه الذهب 45920 جنيه 45760 جنيه $968.27
الأونصة بالدولار 4302.37 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى